10 Przykazań Dla Silnych Kobiet

Naucz się w 30 minut uczciwej polemiki.
Czy chcesz pozytywnie i uczciwie rozwiązywać konflikty?
Czy chcesz wnieść coś pozytywnego do dziedziny rozwiązywania konfliktów, gdzie nie ma zwycięzców i przegranych, lecz są partnerzy, którzy w przyszłości będą wspólnie szukać rozwiązań?

Takiego kulturalnego postępowania można się nauczyć. Kto opanował sztukę konstruktywnego polemizowania, ten widzi w sporze szansę, a nie problem.

Przeczytaj:

Jak kompetentnie analizować konflikty
Po czym poznać konstruktywnego specjalistę od rozwiązywania konfliktów
Jak można się przyczynić do kulturalnego rozwiązywania konfliktów
Jak zaplanować rozmowę na temat powstałego konfliktu. Jak postępują zawodowi negocjatorzy w trakcie rozwiązywania konfliktubrDr. Peter Heigl jest ekspertem w dziedzinie posługiwania się językiem i komunikacji. Na uniwersytecie monachijskim studiował filologię klasyczną, teologię i język angielski. Promowany w dziedzinie filozofii. Studiował też psychologię i pedagogikę. Ma za sobą lata pracy w gastronomii i w rolnictwie. Był docentem w College of Commerce uniwersytetu w Edynburgu oraz profesorem psychologii pedagogicznej uniwersytetu w Montevideo. Dzisiaj jest samodzielnym trenerem, zatrudnianym przez znane firmy i instytucje.

Z nowej książki Roberta Łężaka dowiesz się o trzech kluczowych kwestiach:
1.     Moc metafory w rozwoju osobistym. Na przykładzie 50 historii autor pokazuje, jak metaforyczne opowieści mogą rozkruszyć ograniczające przekonania klienta, zaprosić go do mentalnej podróży i pomóc mu w odkryciu jego potencjału. 

2.     Kluczowe wyzwania w procesie rozwoju. Na podstawie wielu lat pracy i superwizji autor wyróżnił pięć głównych obszarów, stanowiących wyzwania w rozwoju osobistym ludzi. Są to: perfekcjonizm, brak pewności siebie, trudności z znalezieniem rozwiązania, postawa „wiem wszystko najlepiej” oraz znalezienie równowagi pomiędzy życiem zawodowym i prywatnym. Czytelnik zyskuje głębokie zrozumienie tych problemów oraz narzędzia do pracy nad nimi.

3.     Metodyka stosowania historii i metafor. Książka nie tylko wskazuje na najczęstsze problemy i dostarcza gotowych opowieści do wykorzystania podczas sesji, ale demonstruje również, jak umiejętnie włączyć metaforę do sesji coachingowych i mentoringowych – z zachowaniem różnic cechujących obie formy pracy. 

"To książka wyjątkowa. Inteligentne, głębokie, spojrzenie na nasze powszechne ludzkie problemy i przekonująca prezentacja skutecznej metody ich przekraczania. Lektura przyda się każdemu. Zarówno tym, którzy nigdy nie mieli okazji do pracy nad sobą, jak i fachowcom zajmującym się pomaganiem innym w przekraczaniu ich ograniczeń".
Wojciech Eichelberger – coach, trener, doradca biznesu, psychoterapeuta 

"Coaching jest dziś pojęciem wieloznacznym. Praktyki coachingu nierzadko cechuje dowolność, deficyt rzetelności, „nawiedzenie” albo jakaś „szkoła”. Brakuje im ugruntowania w nauce i praktyce. Dlatego warto wskazywać i upowszechniać te opracowania, które reprezentują najwyższe standardy. Do takich należy ta książka. Polecam przeczytanie jej i powracanie do niej". 
Jacek Santorski – Akademia Psychologii Przywództwa

ROBERT ŁĘŻAK

Współwłaściciel firmy szkoleniowej Norman Benett. Akredytowany mentor, coach i asesor EMCC z piętnastoletnim doświadczeniem. Pełni rolę superwizora i wykładowcy odpowiedzialnego coachingu w Norman Benett Academy oraz na studiach podyplomowych z coachingu i mentoringu w Akademii Leona Koźmińskiego oraz Szkole Głównej Handlowej w Warszawie. Dwukrotnie wybrany na prezesa EMCC Poland (2019-2022).   Inicjator wyjazdów Coaching Travel, które łączą intensywną pracę nad rozwojem osobistym i zawodowym z fascynującą podróżą.

„Moją misją jest tworzenie świata, do którego inni będą chcieli przynależeć, by odkrywać swoje najlepsze cechy, rozwijać swoje możliwości, doskonalić się i wspierać innych w dążeniu do bycia najlepszą wersją siebie”.

Czujesz lęk i niepokój? Nie wiesz, jaką decyzję podjąć? Ta książka pomoże ci przejść przez trudne emocje i metodą małych kroków wyjść na prostą. „Atak paniki. Jak pokonać lęk, napad niepokoju i trudne emocje” to skonstruowany w bardzo przejrzysty sposób poradnik, który każdemu pomoże uporać się z codziennymi trudami. Autorka za pomocą drzewek decyzyjnych przeprowadza nas krok po kroku przez nasze stany lękowe. Doradza, jak reagować na ataki paniki oraz jak nad nimi pracować długoterminowo. Poradnik podzielony jest na kilka sekcji tematycznych. Znajdziemy w nim sposoby na pokonanie lęków towarzyszących pracy, związkom czy tych, które niesie w sobie rodzicielstwo.

Jesteś singielką? Masz dość rodzinki, która wciąż pyta, kiedy się ustatkujesz? Może jesteśświeżo po rozstaniu? Albo masz już męża, ale chcesz, by oszalał na twoim punkcie?

Witaj w świecie szczęśliwych i trwałych związków. Ta książka powie ci, jak sprawić,by on nie mógł bez ciebie żyć! Sherry Argov dosadnie i z humorem podpowiada,jak zdobyć miłość i szacunek, na które zasługujesz. Bez owijania w bawełnę udowadnia, że bycie zbyt miłą to niekoniecznie dobra strategia na rozkochanie w sobie faceta.
On chce bowiem zołzy!
Swoje teorie autorka popiera autentycznymi rozmowami z mężczyznami,którzy bardzo szczegółowo opisują m.in.:
• Dlaczego mężczyźni testują kobiety? I czy robią to celowo?
• Czego mężczyźni skrycie się boją?
• Skąd kobieta może wiedzieć, czy mężczyzna naprawdę jest zakochanyi myśli o „na zawsze”?
Dlaczego mężczyźni poślubiają zołzy to poradnik dla każdej kobiety, której marzy się prawdziwa, głęboka relacja. Zadziorny i błyskotliwy, pokazuje, jak być szczęśliwą i pewną siebie ? bo przecież takie kobiety są najbardziej atrakcyjne!
SHERRY ARGOV to autorka bestsellerowych poradnikówo związkach. Wystąpiła w wielu znanych programach telewizyjnych,a jej teksty publikowane były w ponad 50 znanych magazynach,włączając „Cosmopolitan”, „Elle”, „Glamour”, „Esquire” czy „People”.
Jej kultowe książki Dlaczego mężczyźni kochają zołzyi Dlaczego mężczyźni poślubiają zołzy zostały wydane w trzydziestujęzykach i doczekały się uznanej przez krytyków adaptacji teatralnej.
www.sherryargov.com

Współczesna medycyna pozostaje bezradna wobec pierwotnych przyczyn wielu schorzeń, bezskutecznie poszukując ich źródła. Tymczasem podstawowe funkcje organizmu, takie jak oddychanie, poruszanie się, odżywianie czy seksualność, związane są z naszą duchowością o wiele bardziej niż sądzimy. Niewidoczny duch i obserwowalna cielesna materia łączą się w pojęciu danej nam z góry łaski, którą można określić "boskim duchem" działającym w ciele człowieka. Tak więc istnienie ludzkie to stan pewnej świętości, kompletności, jedności ziemskiego życia z tym, co boskie. Świętość owa i kompletność, czyli po prostu - zdrowie - najwidoczniej i najpewniej przejawia się we wdzięku ruchów, w cielesnym "blasku" i w żywotności, "przygaszenie" zaś i toporność ruchów mogą oznaczać nawet śmiertelną chorobę.

Nie jest prostą sprawą „dobrze o sobie myśleć”, zwłaszcza jeśli dotychczas nie robiliśmy tego zbyt często. Nie rodzimy się z taką umiejętnością, nie dziedziczymy jej w genach. Nie wystarczy powiedzieć sobie „jestem fantastyczna”, żeby przestać myśleć, że „jestem do niczego”. Każdy, kto próbował wie, że to za mało. Tatiana Mindewicz-Puacz od wielu lat inspiruje i wspiera ludzi w dążeniach do poprawy jakości życia. Pomaga osiągać cele osobiste oraz zawodowe, zachęca, by traktować porażki jako cenne źródło informacji. Dobrze wie, jak ważne przy wprowadzaniu życiowych zmian jest traktowanie siebie z szacunkiem i myślenie o sobie dobrze. Nie nafaszerowana sztucznymi frazesami zarozumiałość, tylko ugruntowane poczucie własnej wartości. Świadomość, że każdy z nas ma wszystko co potrzebne, żeby marzyć i te marzenia spełniać, żeby radzić sobie z trudnościami i po swojemu przeżyć życie. Autorka podkreśla, że zmiana myślenia, która prowadzi do większej radości życia to proces. Sama przeszła tę długą i niełatwą drogę. Teraz chce się podzielić tym, co jej zdaniem wzmacnia najbardziej. 10 kroków, które dają moc to zbiór motywujących cytatów, rekomendacji i afirmacji. Jednocześnie miejsce na własne przemyślenia i notatki, które w opinii Tatiany bardzo pomagają w pracy nad sobą. EmPower Bank, który postanowiłam Ci zaproponować to dostęp do „mojego źródła mocy”. Chcę się z Tobą podzielić tym, co pomogło mi w zbudowaniu poczucia własnej wartości. Nie będzie tutaj gotowych recept ani prostych instrukcji. Podzielę się z Tobą pomysłami i inspiracjami, które pomogły mnie i moim klientom. Żeby jednak mogły zadziałać w Twoim życiu musisz nadać im osobisty charakter, użyć ich „po swojemu”, wypełnić kartki tym, co dla Ciebie ważne. Potraktuj go proszę jako miejsce, gdzie możesz tworzyć bezpieczną przestrzeń do odkrywania siebie i stawania się w pełni sobą. Jeśli uda mi się choć odrobinę pomóc w tym pięknym procesie – będę szczęśliwa Tatiana Mindewicz-Puacz