5 domowych środków, które zastąpią całą drogerię Tanie eko środki dla ciebie i domu

"Wykorzystując naturalne metody w kosmetyce domowej można zaradzić takim dolegliwościom jak: wysuszona, zwiotczała skóra, zmarszczki, piegi, przebarwienia, wypryski, trądzik, sińce pod oczami, przetłuszczające się, słabe, kruche, rozdwajające się włosy, szorstkie dłonie, obrzęki i wiele innych.

I tom serii ABC kosmetyki naturalnej to:

Ponad 160 przepisów na maseczki, toniki, eliksiry, okłady, peelingi, kąpiele z wykorzystaniem owoców
Indeks dolegliwości i schorzeń pomagający w szybkim dotarciu do informacji
Praktyczne porady i wskazówki przydatne podczas domowego wytwarzania eko kosmetyków
Informacje o walorach zdrowotnych i wykorzystaniu w kosmetyce naturalnej owoców
Liczne ciekawostki i praktyczne porady

Spis treści

Dlaczego naturalne domowe kosmetyki?
Eko kosmetyk, kosmetyk naturalny – co to jest?
Od czego zależy skuteczna pielęgnacja?
Jak używać poradnika?
Arbuz
Awokado
Bakalie: migdały i orzechy
Banan
Brzoskwinia i morela
Cytryna
Czereśnia
Dzika róża
Grapefruit
Gruszka
Jabłko
Jagodowe: czarna jagoda, borówka i jeżyna
Jałowiec
Jarzębina
Kasztany
Malina
Melon
Pigwa i pigwowiec
Pomarańcza
Porzeczki
Poziomka
Śliwka
Truskawka
Winogrono
Wiśnia
Indeks"

Niniejsza publikacja przedstawia wiedzę naukową i kliniczną dla czytelnika szerszego niż środowisko profesjonalistów.

Poznaj ponad 150 praktyk i przepisów na stosowanie olejków eterycznych i aromaterapii w leczeniu chorób przewlekłych. Wydawnictwo Vital odkrywa przed tobą książkę, dzięki której wyeliminujesz cukrzycę

Bezpieczeństwo zdrowotne jest procesem, który pozwala każdemu człowiekowi na zwiększenie oddziaływania na jego stan zdrowia, w sensie jego poprawy i utrzymania. Dla osiągnięcia dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego i społecznego potrzebne jest działanie zarówno jednostki, jak i całych społeczności. Bezpieczeństwo zdrowotne powinno być rozpatrywane w kategoriach wiedzy i zasobów, na których człowiek mógłby opierać się w życiu codziennym.
Na poprawę bezpieczeństwa zdrowia skierowana jest jego promocja, która jest uważana obecnie za główne zadanie zdrowia publicznego. Celem propagowania zdrowego stylu życia, jest dążenie do poprawy zdrowia jednostek, jak i całych społeczności, poprzez wskazywanie im podstawowych czynników prozdrowotnych. Mając na uwadze powyższe, przedstawiamy Państwu monografię Bezpieczeństw

Szanowni Państwo, oddajmy do Państwa rąk pierwszy tom monografii Bezpieczeństwo Zdrowotne.
Tytułem wprowadzenia, Mirosława JAWOROWSKA wprowadza nas w zagadnienia z zakresu bezpieczeństwa zdrowotnego polskiej młodzieży szkolnej. Autorka zwraca uwagę na fakt, że na podstawie danych z badań i statystyk z przełomu lat 90. XX wieku i początkowej dekady wieku XXI można potwierdzić niepokojący stan zdrowotny polskiej młodzieży szkół podstawowych i średnich. Podkreśla, że zbyt dużo jest przypadków śmierci dzieci w wypadkach samochodowych, sezonowych epidemiach np. grypy i wskutek zatrucia, w tym narkotykami. U dzieci powraca gruźlica i pojawia się coraz częściej cukrzyca I stopnia. Otyłość jest problemem dla młodzieży w wieku 9 lat w 12-13% całej zbiorowości w tym wieku. Analiza zagrożeń nie jest jedynym celem publikacji, lecz także analiza uwarunkowań chorobotwórczych zjawisk wśród uczniów i wskazanie na konieczne działania zmierzające do poprawy sytuacji.

Każdy z nas marzy o diecie smacznej, łatwej i szybkiej w przygotowaniu, opartej na łatwo dostępnych produktach, uwzględniającej nieskomplikowane przepisy kulinarne, i co najważniejsze, która szybko daje korzystne efekty zdrowotne. Taka właśnie jest dieta DASH, którą można nazwać dietą naszych marzeń. Książka ta powstała, aby pomóc w spełnieniu tych marzeń.
W książce opisano szczegółowo, na czym polega stosowanie tej diety, jakie produkty, w jakich ilościach oraz proporcjach należy w niej uwzględniać. Przedstawiono szereg badań naukowych, które wykazały jej korzystny wpływ na zdrowie, a zwłaszcza na wartości ciśnienia tętniczego krwi, jak również przydatność tej diety, między innymi, w obniżaniu stężenia cholesterolu, w profi laktyce i leczeniu cukrzycy typu 2 oraz chorób sercowo-naczyniowych.
W książce zaproponowano 64 przepisy kulinarne zgodne z założeniami diety DASH. Dla każdego przepisu wyliczono zawartość kalorii i składników ważnych w diecie DASH, w tym wapnia, potasu, magnezu, błonnika i soli/sodu.