Koszyk

Dodano produkt do koszyka

Darmowa wysyłka

Ćwiczenia na pogodę ducha

Książka

- 45%

Ćwiczenia na pogodę ducha

Harrison Imogen

Opinie: Wystaw opinię
Opinie, recenzje, testy:

Ten produkt nie ma jeszcze opinii

Twoja opinia

aby wystawić opinię.

Wydawnictwo: Lingea

Cena: 34.90 zł 19.26 brutto

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 19.25 zł

Ilość:
Liczba sztuk w magazynie:
12
Wyślemy w:
3 dni
Koszty dostawy:
  • Orlen Paczka 11.49 zł brutto
  • Paczkomaty InPost 14.49 zł brutto
  • Kurier Fedex. 15.49 zł brutto
  • Kurier DPD 17.59 zł brutto
  • Kurier InPost 15.99 zł brutto
  • Odbiór osobisty 0.00 zł brutto
Kod producenta:
9788366416079
Zapytaj o produkt

Wszystkie pola są wymagane

Opis produktu

Każdy z nas jest czasami smutny, zwłaszcza gdy sprawy nie układają się tak, jak tego chcieliśmy. Bywamy przygnębieni także dlatego, że zbytnio skupiamy się na myślach, które psują nam dobry humor. Dzięki Ćwiczeniom na pogodę ducha zaczniesz sobie radzić z uczuciem smutku, nauczysz się szczerze wyrażać swoje emocje i koncentrować na tym, co w twoim życiu pozytywne. Zawarte tutaj ćwiczenia nauczą cię, jak:
• wyrażać emocje za pomocą rysunków,
• odkrywać, co sprawia ci radość, a co cię przygnębia,
• poprawiać sobie nastrój dzięki puszczaniu papierowych łódek,
• stworzyć własną galerię poprawiaczy humoru,
• z dumą nosić medale za swoje osiągnięcia.

Drodzy dorośli! Informacje podane w tej książce zostały zweryfikowane przez certyfikowanego psychoterapeutę. Wyjaśniono również znaczenie prezentowanych tutaj ćwiczeń.

Tytuł oryginalny
The Happy Workbook. The Feel-Good Activity Book
Podtytuł
Zachowaj dobry humor na co dzień
Autor
Harrison Imogen
Język
polski
Wydawnictwo
Lingea
Tłumaczenie
Andruszko Robert
ISBN
9788366416079
Rok wydania
2022
Liczba stron
128
Oprawa
Miękka
Format
16.7x23.5cm
Ciężar
0.27 kg
Typ publikacji
Książka

Produkty podobne

7 uczuć małej Zosi

-42%

7 uczuć małej Zosi

Cena: 29.00 zł 16.88 zł
Basia i granice

-33%

Basia i granice

Cena: 24.99 zł 16.71 zł
Moja siostra mój brat

-35%

Moja siostra mój brat

Cena: 33.00 zł 21.59 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 21.38 zł

Moje emocje Pokazuję co czuję

-40%

Moje emocje Pokazuję co czuję

Cena: 22.00 zł 13.29 zł
Paczka z osiedla Przyjaźń Zeszyt o uczuciach dla pięciolatków

-37%

Paczka z osiedla Przyjaźń Zeszyt o uczuciach dla pięciolatków

Cena: 24.90 zł 15.77 zł
Pierwsza miłość

-38%

Pierwsza miłość

Cena: 26.00 zł 16.23 zł