ebook
Focusing. Mądrość ciała Praktyczny przewodnik po emocjonalnym uzdrawianiu siebie
Ann Weiser Cornell
Focusing sprowadza ludzi ponownie do ciała i do kontaktu z tym, co jest dla nich prawdziwe: uczuć, chęci i potrzeb.
Korzyści focusingu:
Większa świadomość własnych uczuć, chęci i potrzeb.
Akceptacja dla siebie, swoich opinii i swojej perspektywy.
Umiejętność radzenia sobie z wewnętrznym krytykiem.
Wewnętrzna siła do radzenia sobie ze wzlotami i upadkami w swoim życiu.
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia
aby wystawić opinię.
- Wysyłka na email (tylko dla produktów cyfrowych) 0.00 zł brutto
Focusing jest naturalną umiejętnością, którą odkryto, przyglądając się temu, co robią ludzie, kiedy doświadczają korzystnej zmiany. Jest to skupienie na własnym ciele i uświadamianie sobie tego, co czujemy w danej chwili. Wielu ludzi nie ma kontaktu ze swoimi uczuciami i pragnieniami.
Focusing sprowadza ludzi ponownie do ciała i do kontaktu z tym, co jest dla nich prawdziwe: uczuć, chęci i potrzeb.
Korzyści focusingu:
Większa świadomość własnych uczuć, chęci i potrzeb.
Akceptacja dla siebie, swoich opinii i swojej perspektywy.
Umiejętność radzenia sobie z wewnętrznym krytykiem.
Wewnętrzna siła do radzenia sobie ze wzlotami i upadkami w swoim życiu.
- Tytuł
- Focusing. Mądrość ciała
- Podtytuł
- Praktyczny przewodnik po emocjonalnym uzdrawianiu siebie
- Autor
- Ann Weiser Cornell
- Język
- polski
- Wydawnictwo
- Mind
- Tłumaczenie
- Agnieszka Klimek
- ISBN
- 978-83-62445-55-4
- Rok wydania
- 2015 Podkowa Leśna
- Wydanie
- 1
- Liczba stron
- 190
- Format
- Spis treści
- Od Autorki
Wstęp
Czym jest focusing?
Proces focusingu
Poczucie bezpieczeństwa i zaufania w focusingu
Rozpocznijmy focusing
Pogłębianie doświadczenia focusingu
Przyjmowanie darów
Szczególne zastosowania focusingu
Częste problemy
Focusing na wymianę z drugą osobą
Uwagi (szczególnie) dla terapeutów
Jeśli korzystasz z terapii
Książki o focusingu
- Format pliku
- ebook