Koszyk

Dodano produkt do koszyka

Darmowa wysyłka

Joga piękna

Książka

- 28%

Joga piękna

Kucińska Marta

Opinie: Wystaw opinię
Opinie, recenzje, testy:

Ten produkt nie ma jeszcze opinii

Twoja opinia

aby wystawić opinię.

Wydawnictwo: Sensus

Cena: 59.00 zł 42.47 brutto

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 42.47 zł

Ilość:
Liczba sztuk w magazynie:
11
Wyślemy w:
3 dni
Koszty dostawy:
  • Orlen Paczka 10.49 zł brutto
  • Kurier Fedex. 15.49 zł brutto
  • Odbiór osobisty 0.00 zł brutto
  • Kurier DPD 17.59 zł brutto
  • Paczkomaty InPost 14.49 zł brutto
  • Kurier InPost 15.99 zł brutto
Kod producenta:
9788328393721
Zapytaj o produkt

Wszystkie pola są wymagane

Opis produktu

Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjonujemy coraz lepiej, coraz bardziej świadomie. Wykonujemy specjalne zestawy ćwiczeń zbawiennych dla mięśni brzucha, ud, ramion i pośladków. Pocimy się na siłowniach, w klubach fitness, praktykujemy pod czujnym okiem trenerów personalnych. Wszystko po to, by czuć się dobrze. By dobrze wyglądać. By jak najdłużej zachować w zdrowiu młode, piękne i sprężyste ciało. Dlaczego jednak w tych staraniach skupiamy się na wszystkich jego partiach poza twarzą? Przecież to właśnie na niej oznaki zmęczenia, stresu i przemijającego czasu odbijają się najmocniej.

Zmarszczki, poszarzała cera, oczy bez blasku - nie trzeba się z tym godzić!

Sama natura wyposażyła nas w doskonałe narzędzie pomagające w zachowaniu młodości - są nim mięśnie twarzy. Jest ich ponad pięćdziesiąt i - podobnie jak inne mięśnie - można i trzeba je ćwiczyć, rozwijać, relaksować. Marta Kucińska, konsultantka ajurwedy oraz twórczyni bloga Joga Piękna, stworzyła autorską, holistyczną metodę pozwalającą naturalnymi metodami zadbać o zdrowy i świeży wygląd. Łączy w niej ćwiczenia mięśni twarzy z treningiem oddychania, elementami diety czy nauką świadomej mimiki. Dzięki praktykowaniu Jogi Piękna zredukujesz zmarszczki, zlikwidujesz podwójny podbródek, poprawisz owal twarzy, a nawet do pewnego stopnia zmienisz jej wygląd poprzez uwydatnienie kości policzkowych czy ust.

Brzmi zbyt pięknie? A jednak. Promienny, młodzieńczy wygląd jest teraz w Twoim zasięgu, trzeba tylko zacząć, a potem konsekwentnie ćwiczyć. Do dzieła!

O autorze

Marta Kucińska – certyfikowana nauczycielka jogi twarzy według metody Face Yoga Method, joginka, konsultantka ajurwedy III stopnia, biolog, chodzący wulkan energii, zabiegana mama trójki dzieci, a przede wszystkim - kobieta. Niezwykle ważne jest dla niej zachowanie równowagi między ciałem, duszą i umysłem. Jest ogromną zwolenniczką medycyny naturalnej, ziołolecznictwa, medycyny ajurwedyjskiej, diety wegetariańskiej, naturalnej pielęgnacji ciała, psychologii wedyjskiej, jogi oraz ćwiczeń i masaży twarzy. Za cel stawia sobie pomaganie innym kobietom w zachowaniu przez długie lata urody, promiennej cery, uśmiechu i zadowolenia z siebie. Więcej informacji o autorce na stronie: https://jogapiekna.com/

Autor
Kucińska Marta
Język
polski
Wydawnictwo
Sensus
ISBN
9788328393721
Rok wydania
2022
Liczba stron
280
Oprawa
Miękka
Ciężar
0.45 kg
Typ publikacji
Książka

Produkty podobne

100 faktów Psy

-40%

100 faktów Psy

Cena: 29.99 zł 18.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 20.48 zł

100 Najlepszych Przepisów Tradycyjnej Kuchni Polskiej

-28%

100 Najlepszych Przepisów Tradycyjnej Kuchni Polskiej

Cena: 24.90 zł 17.81 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 17.81 zł

1000 wzorów rysunków do bullet journal

-31%

1000 wzorów rysunków do bullet journal

Cena: 44.90 zł 31.20 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 32.27 zł

1001 win, których warto spróbować

-28%

1001 win, których warto spróbować

Cena: 119.00 zł 85.68 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 85.68 zł

101 lekcji, które zmienią twój sposób myślenia

-33%

101 lekcji, które zmienią twój sposób myślenia

Cena: 54.90 zł 36.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 34.26 zł

48 praw władzy

-35%

48 praw władzy

Cena: 49.99 zł 32.70 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 35.40 zł