Księga seansów Przewodnik po dywinacji i komunikowaniu się z duchami

"Kąpiel z koktajlem dyniowo-mlecznym, maseczka brązująca z surowej marchewki, kompres ziemniaczany dla dłoni…

Najlepsze dla zdrowia są środki do pielęgnacji ciała wytwarzane ze świeżych, ekologicznych surowców – takie kosmetyki nie zawierają substancji konserwujących ani żadnych sztucznych dodatków.

Domowe kosmetyki - zobacz jakie to łatwe

Wszystkie zaproponowane w poradniku przepisy są proste i szybkie - można je przygotować z łatwo dostępnych składników. W II tomie „ABC kosmetyki naturalnej” prezentujemy naturalne, domowe kosmetyki z ponad 25 gatunków warzyw od cebuli, chrzanu i czosnku począwszy na sałacie, selerze i ziemniakach skończywszy.

Pomogą na pospolite dolegliwości

Wykorzystując naturalne metody w kosmetyce domowej można zaradzić takim dolegliwościom jak: wysuszona, zwiotczała skóra, zmarszczki, piegi, przebarwienia, wypryski, trądzik, sińce pod oczami, przetłuszczające się, słabe, kruche, rozdwajające się włosy, szorstkie dłonie, obrzęki i wiele innych.


W kolejnych tomikach będą prezentowane domowe ekologiczne kosmetyki z wykorzystaniem: octu winnego, sody oczyszczonej, zbóż, nabiału, jaj, miodu, tłuszczów oraz całego bogactwa ziół.

O autorce
Autorką poradnika jest Magdalena Przybylak – Zdanowicz - dziennikarka i współautorka poradników zielarskich i kulinarnych. Rokrocznie opracowuje Ekologiczny Poradnik Księżycowy dla działkowców, ogrodników, rolników oraz kalendarze zdzierane. Współpracuje z czasopismem i portalem o produktach ekologicznych Biokurier.pl i czasopismem dla rolników ekologicznych „Eko Arka”. Od kilku lat wspólnie z mężem prowadzi certyfikowane gospodarstwo ekologiczne na Warmii.

II tom serii ABC kosmetyki naturalnej to:


- Ponad 170 przepisów na maseczki, toniki, eliksiry, okłady, peelingi, kąpiele z wykorzystaniem warzyw

- Indeks dolegliwości i schorzeń pomagający w szybkim dotarciu do informacji

- Praktyczne porady i wskazówki przydatne podczas domowego wytwarzania eko kosmetyków

- Informacje o walorach zdrowotnych i wykorzystaniu w kosmetyce naturalnej sezonowych warzyw

- Liczne ciekawostki i praktyczne porady



Omówione warzywa to:
CEBULA I SZCZYPIOR – CHRZAN –CZOSNEK –DYNIA I CUKINIA – FASOLA – GROSZEK I GROCH – KAPUSTA – KOPER WŁOSKI (FENKUŁ) – KUKURYDZA – MARCHEW – OGÓREK – PAPRYKA – PIETRUSZKA – POMIDOR – RABARBAR – RUKIEW WODNA (RZEŻUCHA WODNA) – RZEPA CZARNA, RZODKIEW, RZODKIEWKA – SAŁATA I SZPINAK – SELER - ZIEMNIAK"

Masz dość diety eliminacyjnej? Chcesz na zawsze pożegnać alergie pokarmowe? Jak to zrobić bezpiecznie i skutecznie? Odpowiedzi dostarczy Ci najnowsza książka Wydawnictwa Vital, która jest swoistym kom

Autorski program opierający się na diecie alkalicznej, który pomoże Ci wyeliminować takie dolegliwości jak brak energii, problemy z cerą, refluks, zapalenie tarczycy Hashimoto czy kłopoty z utrzymanie

Wydawnictwo Vital przedstawia holistyczny program hamujący rozrost grzybów Candida albicans. Dietetyk podpowie Ci, w jaki sposób powstrzymać kandydozę odpowiednią dietą, witaminami i suplementami. Na

Przyszłe mamy znajdą w tym poradniku zestawy ćwiczeń opracowane specjalnie dla nich, na poszczególne trymestry ciąży. Poznają między innymi najkorzystniejsze formy aktywności fizycznej podczas ciąży oraz wpływ ćwiczeń na przebieg ciąży, porodu i połogu. Emilia Chojnowska-Depczyńska jest autorką serii poradników z różnorodnymi ćwiczeniami (Wydawnictwo Literat), fizjoterapeutką z wieloletnim doświadczeniem, trenerką i konsultantką kobiet w okresie ciąży i połogu.

"DIAGNOSTYKA I LECZENIE CUKRZYCY
• Początki insulinoterapii w cukrzycy typu 2 – o czym musisz wiedzieć
• Zestaw leków, które uchronią Cię przed nagłym atakiem cukrzycy

DIETA CUKRZYCOWA U DIABETYKÓW
• Indeks glikemiczny – tabela z 22 produktami i ich wartościami
• Indeks insulinowy, czyli jak samodzielnie go liczyć – przykłady i dane z ponad 90 produktów
• Obniż cukier dietą – skomponuj zdrowe i smaczne posiłki
• Przepisy i wskazówki żywieniowe – dieta niskoglikemiczna w praktyce
• Najczęstsze błędy w diecie diabetyka – co powoduje, że cukier niespodziewanie skacze do 300 mg/dl?
"