Leczenie rumiankiem

Czy wiesz, że faktyczną pracę wykonujemy zaledwie przez 4 z 8 godzin w ciągu dnia? A pełne skupienie osiągamy zaledwie przez 2-3 godziny dziennie... i nie jest to wcale zły wynik. Masz zatem od 10 do 15 godzin tygodniowo na intensywną pracę. Realizujesz wtedy kluczowe zadania, które popychają Twoje projekty do przodu? Bardzo możliwe, że nie. Pora dowiedzieć się, dlaczego tak jest oraz przede wszystkim jak temu zaradzić?! Książka „10 kroków do maksymalnej produktywności” pomaga stworzyć system pracy, dzięki któremu lepiej wykorzystasz swój potencjał i unikniesz podstawowych błędów w zarządzaniu sobą w czasie. Dzięki lekturze dowiesz się m.in.: - Jak lepiej zarządzać zadaniami metodą GTD, - Czym jest zaufany system produktywności, - Jak odróżniać zadania priorytetowe od pozostałych, - Jak działać skutecznie w każdym miejscu i czasie, - W jaki sposób współpracować z innymi, - Jak radzić sobie z lawiną wiadomości i powiadomień. Spis treści: Krok 1. Sprawy przychodzące. Jak oczyszczać umysł, przenosząc wszystkie bieżące sprawy do zaufanego systemu? Krok 2. Ustal, co jest do zrobienia. Jak organizować zadania w projekty, które przybliżą cię do celu? Krok 3. Skup się na tym, co najważniejsze! Jakie są twoje priorytety (najbliższe działania)? Krok 4. Jak pracować skutecznie bez względu na czas i miejsce? Jak być produktywnym zawsze i wszędzie? Krok 5. Działaj w zespole, a osiągniesz więcej! Jak skutecznie współpracować z innymi, komunikując się poprzez zadania? Krok 6. Grupuj zadania i działaj szybciej. Jak kategoryzowanie zadań podnosi produktywność? Krok 7. Zapanuj nad dokumentami. Jak zarządzać materiałami, które pomogą ci w realizacji zadań? Krok 8. Regularnie przeglądaj swój system. Raz w tygodniu spotkaj się z samym sobą, aby być na bieżąco. Krok 9. Okiełznaj e-maile. Zerowanie skrzynki, czyli jak radzić sobie z natłokiem wiadomości. Krok 10. Co jeszcze możesz ulepszyć? Sztuczki, dzięki którym twoja efektywność wzrośnie. Pytania i odpowiedzi Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania czytelników. BONUSY Dodatkowe materiały do każdego z rozdziałów!

Książka ta jest znakomitym prezentem dla każdego kierowcy bez względu na staż, wiek czy płeć. Dla narzeczonej, która zrobiła właśnie kurs prawa jazdy, jak i dla męża, który lubi "trochę" zaszaleć na jezdni i dla żony, dla której jazda jest być może przymusem, Jest to, po części praca zbiorowa, w której opisałem własne doświadczenia, rodziny i moich znajomych. Książkę uzupełniają atrakcyjne rysunki w formie komiksu.

Przewodnik, który otwiera drogę do sukcesów

Trzymasz w dłoniach przewodnik, który pomoże ci zrealizować twoje marzenia, zarówno te wielkie, śmiałe, jak i te drobne, prozaiczne.

100 reguł ludzi sukcesu to książka pełna wspaniałych, przemyślnie dobranych pomysłów na to, jak mądrze pracować, dobrze żyć oraz odnosić sukcesy, jakie tylko sobie wymarzysz.

Poszczególne rozdziały przedstawiają zestaw 100 ważnych reguł, dzięki którym przyswoisz sobie odpowiednie nawyki oraz nastawienie, właściwe ludziom odnoszącym sukcesy w życiu prywatnym i zawodowym.

100 reguł ludzi sukcesu to klucz do UDANEGO ŻYCIA.

The #1 Sunday Times bestseller from 'the most influential public intellectual in the Western world right now' (New York Times) - now in paperback.

How should we live properly in a world of chaos and uncertainty?

Jordan Peterson has helped millions of people, young and old, men and women, aim at a life of responsibility and meaning. Now he can help you.

Drawing on his own work as a clinical psychologist and on lessons from humanity's oldest myths and stories, Peterson offers twelve profound and realistic principles to live by. After all, as he reminds us, we each have a vital role to play in the unfolding destiny of the world.

Deep, rewarding and enlightening, 12 Rules for Life is a lifeboat built solidly for stormy seas: ancient wisdom applied to our contemporary problems.

Książka 125 zabaw umysłowych dla maluchów prezentuje szereg sposobów, jak wspomagać wczesny rozwój umysłowy dzieci w wieku dwóch i trzech lat, który stanowi podstawę późniejszego procesu nauki. Mózg małego dziecka rozwija się niezwykle intensywnie, co daje olbrzymie i niepowtarzalne możliwości rodzicom i opiekunom. Autorka pokazuje, jak każdego dnia możemy stymulować umysły naszych pociech w jakże istotnym okresie drugiego i trzeciego roku życia. Każdej z zabaw towarzyszy fachowa wiedza o ludzkim umyśle i opis, w jaki sposób dana aktywność wspomaga działanie dziecięcego mózgu. Proste, przyjemne zabawy to podstawa sukcesu w późniejszym procesie nauki! Czy wiesz, że mózg trzyletniego dziecka: • utworzył aż 1000 trylionów połączeń (dwukrotnie więcej niż mózg osoby dorosłej) • jest dwukrotnie bardziej wydajny od mózgu studenta • może przyswajać i porządkować nowe informacje dużo szybciej niż dorosły mózg

Zmiana? Zacznij od... wyrzucania!

Życie jest nieustanną zmianą. Rodzimy się maleńcy i bezbronni, rośniemy, zdobywamy nowe umiejętności, dojrzewamy, podejmujemy poważne obowiązki, starzejemy się. Świat wokół nas też nie trwa nieruchomy. To naturalne ? w życiu nic nie jest stałe i nic nie jest wieczne. Niby to wiesz, ale czy czasem nie masz niepokojącego wrażenia, że owszem, ktoś stoi w miejscu? Ściślej Ty. Czasy się zmieniają, ludzie się rozwijają, a Ty ? w swoich oczach ? wciąż powtarzasz te same, mało efektywne schematy zachowań?

Najwyższa pora to zmienić!

Książkę Edyty Zając potraktuj jak osobisty przewodnik na najbliższe 30 dni i... zmień się. Zacznij od wyrzucania. Temu poświęć pierwszy tydzień. Potem przejdź do próbowania nowych rzeczy. To będzie Twój kolejny, siedmiodniowy krok ku zmianie. W następnym tygodniu spróbuj perfekcyjnego stylu życia. Wreszcie - przygotuj się do funkcjonowania według planu i w sposób zorganizowany (tak, to działa!). A na koniec naucz się adaptować do niespodziewanych zmian i oczekuj kolejnych!

O autorze:
Edyta Zając - jest psychologiem, trenerem oraz autorką książek psychologicznych i bloga poświęconego psychologii. Od kilku lat prowadzi kursy online, które umożliwiają współpracę z psychologiem bez wychodzenia z domu. Jest żoną Mirka oraz mamą trójki dzieci.