MMS - mineralne panaceum

Be Well delves into one of life’s greatest pleasures; a day spent rejuvenating the body and nourishing the spirit. Humans have practiced self-care for centuries—in the sweat lodges of the American Southwest, Roman baths, the hammams of the Ottoman Empire, Japanese onsens, and Finnish saunas. Today, a new interest in self-care is redefining how we accomplish wellness, and there have never been more options. In our increasingly switched-on lives, a growing industry of highly choreographed experiences is geared to help us switch off. Be Well is a journey around the world’s most extraordinary spaces for achieving this, looking at the innovative practices they offer and how to carry them into everyday life.

W książce znajdziesz uzdrawiające symbole, ciągi liczbowe, afirmacje i medytacje przekazane od dobrych aniołów jakimi są Plejadianie. Dzięki nim oczyścisz i uzdrowisz swój układ energetyczny z różnych dolegliwości. Od rytuału przebaczenia do uzdrawiających symboli i sekwencji liczbowych, po oczyszczanie czakr, usuwanie patogenów, energetycznego wspierania organu serca. Od budowania pełnej światła ochrony duszy po błogosławieństwa dla siebie i innych. Dzięki wielu ćwiczeniom zawartym w książce otworzysz swoje czakry, zwiększyć świadomość oraz duchowość. Poznasz terapie, których podstawą jest uzdrawianie duchowe oraz przekazy channelingowe, które uzdrowią cię na wszystkich poziomach – mentalnym, emocjonalnym, fizycznym i duchowym. Odkryj duchowy kod uzdrawiania ciała, umysłu i duszy.

These restorative retreats have it all Looking for a vacation that leaves you relaxed, restored, and uplifted? In this gorgeous updated guide, Angelika Taschen gathers the most exquisite and inspirational yoga retreats around the world, from an exotic luxury hotel in Bhutan to a spiritual ashram in India, a beach resort in Mexico to a tucked-away treasure in Brazil’s tropical forests. Highlights include the Parmarth Niketan Ashram in Rishikesh—one of the holy cities of the Ganges and a renowned pilgrimage site where the Beatles attended the Maharishi’s ashram in 1968; and Santani, a 48-acre former tea plantation in Sri Lanka where restorative bliss meets the highest sustainable and eco-standards. Italy is not just a destination for the cultural and culinary traveler but also for the dedicated yogi: Santa Maria del Sole in Puglia strike a balance between yoga and the sensual Italian lifestyle. A hidden gem in the high planes of Brazil, Alto Paraíso is nestled in lush tropical forest, home to some of the world’s most diverse flora and fauna. The Esalen Institute in Big Sur is a legendary New Age destination, offering yoga and much more, with over 500 spiritual and physical workshops; Kretashala, one of Europe’s most popular sites for Vinyasa Yoga, offers authentic Cretan cuisine and breathtaking views of the endless expanse of the Libyan sea; while Amansala’s Bikini Boot Camp in Tulum, Mexico, combines beach life with yoga classes.

Problemów z odżywianiem i wagą nie rozwiąże ani silna wola, ani kolejna modna dieta – odpowiedzią jest zerwanie z cukrem. Molly Carmel, terapeutka specjalizująca się w zaburzeniach żywienia, podpowiada, jak w 66 dni odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Dzięki tej książce poznasz kompletny plan posiłków ułatwiający przejście na dietę bezcukrową, a także siedem afirmacyjnych obietnic, które pozwolą przerwać cykl naprzemiennych diet i objadania się. Ten poradnik to mapa ze wskazówkami, których będziesz w stanie się trzymać. Dzięki niej wreszcie stracisz niepotrzebne kilogramy i odnajdziesz drogę do prawdziwej wolności.

Reiki to energia życia, którą otrzymujemy w darze od Boga. Dostęp do tej energii ma każdy człowiek, niezależnie od tego jaką religię wyznaje i w jaki sposób definiuje postać Boga. Jest to uniwersalna, pozytywna energia z Wszechświata, która zostaje nam dana gdy o to poprosimy. W każdym z nas drzemie siła umożliwiająca leczenie i samoleczenie, jednak zwykle nie uświadamiamy sobie tego. Typowym przykładem jest dotknięcie dłonią miejsca, w które się uderzyliśmy: nieświadomie przekazujemy życiową energię przez nasze ręce. I to właśnie jest reiki. Dzięki wtajemniczeniu otrzymujemy dostęp do płynącej przez Wszechświat energii, która przez nasze kanały energetyczne przekazywana jest dalej. Pierwszy stopień reiki umożliwia pomaganie sobie i innym za pomocą leczącej siły dłoni. Drugi stopień to rozszerzenie tych zdolności, ponadto otrzymujemy moc do mentalnego przekazu, w wyniku czego czas i przestrzeń przestają stanowić ograniczenie. Uzyskanie stopnia mistrzowskiego zakłada wielki osobisty rozwój na wszystkich poziomach. Mistrz przejmuje zadanie i odpowiedzialność za przekazywanie dalej wiedzy o reiki.

Explore the biomechanics of 30 key yoga poses, in-depth and from every angle, and master each asana with confidence and control. Did you know that yoga practice can help with age-related memory loss, or that the correct way to breathe throughout a sun salutation is influenced by what is happening to your organs as you move? Recent scientific research now backs up what were once anecdotal claims about the benefits of yoga to every system in the body. Science of Yoga reveals the facts, with annotated artworks that show the mechanics, the angles, how your blood flow and respiration are affected, all the muscle and joint actions working below the surface of each pose, and much more. With insight into variations on the poses and the specific benefits of different styles of yoga, such as kundalini and ashtanga, look no further than Science of Yoga to achieve technical excellence in your practice and optimise the benefits of yoga to your body and mind.