Koszyk

Dodano produkt do koszyka

Darmowa wysyłka

Obdarowani sobą

Książka

- 40%

Obdarowani sobą

Kleczyńska Magdalena

Opinie: Wystaw opinię
Opinie, recenzje, testy:

Ten produkt nie ma jeszcze opinii

Twoja opinia

Ocena:

Wszystkie pola są wymagane

Wydawnictwo: Esprit

Cena: 34.90 zł 20.85 brutto

Ilość:
Liczba sztuk w magazynie:
11
Czas dostawy:
3 dni
Koszty dostawy:
  • Orlen Paczka 8.49 zł brutto
  • Kurier Fedex. 14.79 zł brutto
  • Odbiór osobisty 0.00 zł brutto
  • Kurier DPD 17.59 zł brutto
  • Paczkomaty InPost 12.49 zł brutto
  • Kurier InPost 15.99 zł brutto
Dostępność:
Kod producenta:
9788367291897
Zapytaj o produkt

Wszystkie pola są wymagane

Opis produktu

Jakie są trzy warunki konieczne do tego, by nauczyć się kochać? Czy empatii możesz się nauczyć? Jak wymyślić kreatywną randkę po wielu latach małżeństwa i nie zaliczyć przy tym żadnej wpadki? I czy są inne sposoby na zbudowanie bliskości niż seks? Jeśli pragniesz nawiązać trwałą relację z bliską ci osobą – ta książka została napisana z myślą o tobie. Jeśli właśnie planujesz związek na całe życie – tu znajdziesz wskazówki, które pozwolą ci przygotować się do najważniejszej decyzji w życiu. Jeśli masz już obrączkę na dłoni, ale zastanawiasz się, jak najlepiej przeżyć kolejne lata – poznaj świadectwo kobiety, której trudno jest wstać nieco wcześniej, i mężczyzny, który nie zawsze wie, kiedy powinien pomóc. Oni naprawdę zbudowali trwały i szczęśliwy związek! Magdalena Kleczyńska– od dziesięciu lat żona Darka i mama trójki dzieci. Liderka duszpasterstwa kobiet Obdarowana, autorka warsztatów dla kobiet oraz spotkań dla młodzieży. Od wielu lat prowadzi konferencje i wykłady dotyczące budowania relacji. Na co dzień pracuje w poradni małżeńskiej. Ta książka jest bardzo autentyczna głównie dzięki temu, że Magda odwołuje się do Własnych doświadczeń. Daje konkretne wskazówki dla ludzi pragnących uczciwie budować więzi: przyjaźni, narzeczeństwa i wreszcie małżeństwa. Jestem przekonany, że nawet doświadczone, wieloletnie małżeństwa mogą tu znaleźć podpowiedzi służące odświeżeniu ich relacji i nadaniu nowego kolorytu ich miłości. Jacek Pulikowski To poradnik dla tych, którzy traktują swój związek poważnie i chcą od budowanej relacji czegoś więcej. W czytelny sposób prezentuje on kolejne kroki tworzenia takiego ,,bycia razem’’, jakie zaowocować może dozgonną miłością. Pozycja obowiązkowa dla wszystkich przygotowujących się do małżeństwa – zarówno tych dopiero rozmyślających o swoim powołaniu, jak i tych wybierających już garnitur i suknię ślubną. Marta i Mateusz Rezlerowie trojcadopary.pl Wiemy, że jesteśmy nietypowym małżeństwem – katolik i protestantka pod jednym dachem to dopiero coś! Chociaż wiadomo, że na początku trzeba się dogadać na płaszczyźnie kobieta– mężczyzna. Do wielu rzeczy musieliśmy długo dochodzić sami – w Obdarowanych sobą wszystko wyłożone jest jak na tacy. Gdyby tylko ktoś mógł przenieść się w czasie i podarować nam tę książkę na początku naszej relacji… oszczędziłoby to nam wieleeeeeee czasu! Zuzia i Michał PAX Bukowscy BÓGowscy

Podtytuł
Sztuka budowania więzi
Autor
Kleczyńska Magdalena
Język
polski
Wydawnictwo
Esprit
ISBN
9788367291897
Rok wydania
2022
Wydanie
2022
Liczba stron
224
Oprawa
Miękka ze skrzydełkami
Format
14.5x20.5cm
Typ publikacji
Książka

Produkty podobne

100 faktów Psy

-46%

100 faktów Psy

Seria 100 faktów prezentuje tematy z różnych dziedzin. Tekst jest podzielony na sto najciekawszych faktów i najbardziej zaskakujących ciekawostek. Krótkie, łatwe, interesujące teksty opatrzone są wspaniałymi zdjęciami oraz ilustracjami. Dla wszystkich pasjonatów psów, którzy chcą ugruntować lub zdobyć wiedzę o tych zwierzętach. W książce zawarto wiele informacji i ciekawostek na ich temat, np. że psy potrafią rozpoznawać do 250 słów i gestów oraz że nie rozróżniają barwy czerwonej i zielonej, za to dobrze widzą kolory żółty i niebieski. Książka pozwoli dzieciom lepiej zrozumieć ich czworonożnego przyjaciela.

Cena: 29.99 zł 16.25 zł
21 dni aby się odrodzić Jak odmłodzić ciało i umysł

-23%

21 dni aby się odrodzić Jak odmłodzić ciało i umysł

W książce opisano trzytygodniowy proces pozwalający zregenerować siły mentalne, emocjonalne i fizyczne. Zmiany, jakie nastąpią w nas po 21 dniach odnowy, sprawią, że poczujemy się młodsi, zdrowsi i bardziej radośni. Wypracowane dobre nawyki zwiększą naszą szansę na długie życie, pełne sił witalnych. Metodę opracował Franco Berrino, znany lekarz i ekspert od odżywania się, razem z Danielem Lumerą, międzynarodowym autorytetem w zakresie medytacji, i Davidem Marianim, trenerem aktywizującym osoby prowadzące siedzący tryb życia do zrównoważonej poprawy nawyków.

Na proces odnowy składa się zarówno zbiór codziennych, praktycznych rytuałów, receptury potraw, ćwiczenia fi zyczne i duchowe, jak również wiedza, natchnienie oraz samoświadomość. 21 dni wieńczy odnowa ciała i umysłu. Według badań naukowych i starożytnej wiedzy trzy tygodnie to czas niezbędny do nabrania nowych zwyczajów, zmiany stylu życia i zapewnienia sobie długiego życia w zdrowiu.

Dojrzałe lata obfitujące w zdrowie i pogodę ducha nie są - w zdecydowanej większości - kwestią szczęścia czy przypadku, ale świadomym wyborem, którego może dokonać każdy z nas, bazując na prostych, codziennie podejmowanych, odpowiedzialnych decyzjach. Mądre wybory, przekładające się na nasze zdrowie, są także kwestią sprawiedliwości pokoleniowej - sprawna i pogodna starość nie czyni nas ciężarem dla naszych dorosłych dzieci, pozwalając im cieszyć się swoją młodością oraz czerpać radość i inspirację z dobrych relacji z dojrzałymi rodzicami.

Jak sprawić, by organizm maksymalnie wykorzystywał swój potencjał odnowy fizycznej oraz jak odzyskać - jeśli potrzeba - utraconą równowagę psychiczno-duchową? Wraz z lekturą, stanowiącą wyprawę ku zmianom, otrzymamy konkretne odpowiedzi i poczynimy ważne kroki do pozyskania harmonii fizjologiczno-mentalnej.

Cena: 49.00 zł 37.62 zł
250 łamigłówek i zagadek logicznych czyli fitness dla umysłu

-38%

250 łamigłówek i zagadek logicznych czyli fitness dla umysłu

Wszyscy dobrze wiemy, jak ważna jest sprawność fizyczna, ale dopiero zaczynamy rozumieć, że mózg również trzeba ćwiczyć. Pobudzając go wyzwaniami, myślimy szybciej, bardziej kreatywnie i logicznie.

250 łamigłówek i zagadek logicznych, czyli fitness dla umysłu to zbiór ćwiczeń o różnym poziomie trudności, stworzonych tak, aby być wyzwaniem dla czytelnika i pomóc mu rozwijać różne obszary mózgu. Poćwiczymy bystrość, zdolności numeryczne i werbalne, pamięć, myślenie logiczne i kreatywne. Książka rozpoczyna się od testu IQ i kończy sprawdzianem, który pokaże, jaki zrobiliśmy postęp.

Wciągające i rozwijające zadania autorstwa Philipa Cartera pomogą ci zachować umysł w świetnej formie!

Philip Carter jest ekspertem w dziedzinie testów IQ, autorem i współautorem wielu książek na temat sprawności umysłowej, m. in. 400 łamigłówek i testów IQ i 1000 testów IQ.

Cena: 29.99 zł 18.49 zł
5-minutowe medytacje z intencją

-37%

5-minutowe medytacje z intencją

Nie musisz mieć drogiego sprzętu ani modnych ubrań, aby rozpocząć medytacje, jogę czy praktykę uważności. To, czego naprawdę potrzebujesz, to 5 minut własnej niepodzielnej uwagi. Z książki dowiesz się jak zacząć medytować codziennie. Wykorzystasz 9 ćwiczeń, by wspomóc 5minutowe medytowanie z intencją w duchu buddyzmu. Przede wszystkim zaś poznasz 9 intencji, które w połączeniu z praktykami duchowymi pomogą ci odzyskać zdrowie i wspomogą rozwój duchowy. Medytacja „kocham i akceptuję siebie” wspomoże leczenie depresji, nauczy cię radzić sobie z trudnymi emocjami i będzie pierwszym krokiem ku samoakceptacji. Medytacja mindfulness „żyję tu i teraz” nauczy cię cenić życie obecne. 5-minutowe medytacje z intencją – szansa na nowe życie.

Cena: 44.40 zł 27.84 zł
6 filarów poczucia własnej wartości

-50%

6 filarów poczucia własnej wartości

Najsłynniejszy poradnik psychologiczny o budowaniu poczucia własnej wartości. Książka ta udziela odpowiedzi na cztery ważkie pytania: „Czym jest poczucie własnej wartości?”, „Dlaczego jest ważne?”, „Co można zrobić, aby podnieść jego poziom?” i „Jaką rolę pełnią inni w jego kształtowaniu?”.
Kwestia samooceny – nazywanej też poczuciem własnej wartości – to modny temat w najlepszym tego słowa znaczeniu. Smutna prawda o powszechnym braku zdrowej samooceny daje o sobie znać z ogromną siłą, domagając się rozwiązań. Nathaniel Branden należy do ścisłego grona prekursorów wiedzy o samoocenie i uzdrawianiu, a „6 filarów poczucia własnej wartości” to swoista suma jego wcześniejszych doświadczeń i publikacji.
„Z mojego doświadczenia wynika, że większość ludzi nie docenia własnych sił, by przeprowadzić zmiany i się rozwijać. Są przekonani, że schemat z wczoraj trzeba powtórzyć jutro. Nie dostrzegają możliwości wyboru, która obiektywnie istnieje. Rzadko uświadamiają sobie, jak wiele mogą dla siebie uczynić, jeśli za cel postawią sobie prawdziwy rozwój i wysoką samoocenę i jeśli będą skłonni wziąć odpowiedzialność za własne życie”.
(fragment książki)





Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Cena: 59.90 zł 29.66 zł
70 zdrowych nawyków

-40%

70 zdrowych nawyków

70 zdrowych nawyków. Dobra dieta, świetne samopoczucie i niespożyta energia
Rządzą nami nawyki! Ten mechanizm został wypracowany przez tysiąclecia ewolucji i nikomu nie uda się całkowicie ich wyeliminować. Problem się zaczyna, gdy nawykowo rujnujemy sobie zdrowie: objadamy się, rezygnujemy z ćwiczeń czy badań profilaktycznych, zaniedbujemy się i każdy dzień kończymy drinkiem. Co gorsza, to wszystko „dzieje się samo”, właściwie poza naszą kontrolą. Oczywiście, możemy postanowić poprawę i coś zmienić. Ale jeśli zaczniemy bez odpowiedniego przygotowania, ryzyko porażki jest ogromne. Tylko czy można złe nawyki zastąpić dobrymi?
Jak poradzić sobie z takim wyzwaniem, podpowie Ci ten poradnik. Przekonasz się dzięki niemu, że jeśli się metodycznie przygotujesz, zaplanujesz i zaczniesz wyrabiać najważniejsze dla siebie nawyki, zmiany nie będą wymagały dużego wysiłku. Spośród kilkudziesięciu propozycji możesz wybrać te, dzięki którym schudniesz, będziesz się lepiej odżywiać i czuć codziennie więcej energii — to zależy wyłącznie od Twoich priorytetów. W tej niewielkiej książce dokładnie przedstawiono korzyści, jakie przynosi każdy opisany nawyk. Znalazły się tu również wskazówki, jak stopniowo wykorzeniać niezdrowe nawyki — właśnie dzięki zastępowaniu ich lepszymi. A najważniejsze jest to, że przy opisie każdego nawyku znalazł się plan działania, który sprawi, że wprowadzanie zmian będzie łatwiejsze!
Dzięki tej książce dowiesz się, jak:
- świadomie przygotować się do zmiany
- stosować skuteczne strategie wdrażania nawyków
- sukcesywnie poprawiać jakość diety
- nawykowo unikać niezdrowego jedzenia
- więcej się ruszać, pilnować swojego zdrowia i zadbać o psychikę
S.J. Scott jest wziętym psychologiem i autorem bestsellerowych poradników. Zajmuje się tymi istotnymi obszarami życia, które każdy może udoskonalić. W swoich książkach nie opisuje wydumanych strategii, tylko przystępnie przekazuje wiedzę, którą można natychmiast wprowadzić w życie. W wolnych chwilach czyta, gimnastykuje się i zwiedza najdalsze zakątki świata.
Zdrowie: najcenniejsze, co posiadasz!

Cena: 34.90 zł 21.02 zł
X Zamknij

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu mechanizmu cookie w Twojej przeglądarce.