audiobook
Odejść czy pozostać w związku partnerskim? Konflikty w relacjach międzyludzkich i skuteczne sposoby ich rozwiązywania
Dr Renata Zarzycka
Celem jest porozumienie, ugoda, spokój i szczęście teraz, i w przyszłości.
Ten audiobook pozwala na refleksję nad tym, czy to już koniec i nic się nie da zrobić, aby uzdrowić związek, czy warto jeszcze popracować nad sobą i uzdrowić relacje. Znajdziesz tu informacje o tym, że mimo tego, iż spotyka nas to, czego nie chcemy, często warto przebaczyć i zadbać o poprawę sytuacji. Warto okazywać wdzięczność za kolejne doświadczenie - nawet to bolesne, ponieważ coś dzieje się zawsze z jakiegoś powodu i to wszystko jest dla nas nauką. Warto nauczyć się też zrzucać plecak negatywnych emocji i częściej popatrzeć oczami serca. To nasza nauka skutecznego rozwiązywania konfliktów w relacjach międzyludzkich.
Czego dowiesz się z tego audiobooka?
Z audiobooka dowiesz się o tym jak ważna jest umiejętność wzajemnego wybaczania, o samodzielności i braniu za siebie odpowiedzialności za swoje czyny i emocje. Mowa będzie również o zranieniach i o działaniu wewnętrznych urazów z dzieciństwa, o "upiorach" przeszłości i konfliktach wewnętrznych i zewnętrznych oraz o konsekwencjach, jakie z tego płyną w naszych relacjach. Dowiesz się jak poprzez zmianę ograniczających przekonań i nawyków oraz transformacje języka komunikacji, nauczyć się sztuki perswazji i negocjacji. Dzięki temu nabędziesz większą szansę na uzdrowienie relacji w związku i rodzinie. To tylko od Ciebie zależy, czy żal, gniew, pretensje, mściwość, smutek i inne negatywne emocje zamienisz na radość i poczucie szczęścia i w jakich zdecydujesz się tkwić emocjach - negatywnych czy pozytywnych.
Co daje Ci ten audiobook?
Materiał zawarty w tym wydaniu dotyczy psychologii konfliktu i jego rozwiązywania. Daje nam możliwość spojrzenia na wiele spraw z innej perspektywy oraz zrozumienia pewnych ich schematów oraz konfliktów wewnętrznych takich jak nieuzdrowione urazy z wczesnego dzieciństwa. Audiobook posiada również informację o tym, co daje ci sztuka negocjacji i możliwość skorzystania z mediacji, z sesji coachingowych oraz co mogą wnieść w Twoje życie specjalistyczne szkolenia i warsztaty dla par i rodzin z typu Transformacja Komunikacji (Transforming Communication). Wiele fragmentów tego audiobooka podsiada podkład muzyczny, co ma na celu zadziałanie terapeutyczne i poprawę nastroju oraz samopoczucia.
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia
aby wystawić opinię.
- Wysyłka na email (tylko dla produktów cyfrowych) 0.00 zł brutto
Jak poradzić sobie po rozstaniu? Wyciągnij wnioski z nieudanego związku i rozpocznij "nowe życie" bez obwiniania się o przeszłość.
Celem jest porozumienie, ugoda, spokój i szczęście teraz, i w przyszłości.
Ten audiobook pozwala na refleksję nad tym, czy to już koniec i nic się nie da zrobić, aby uzdrowić związek, czy warto jeszcze popracować nad sobą i uzdrowić relacje. Znajdziesz tu informacje o tym, że mimo tego, iż spotyka nas to, czego nie chcemy, często warto przebaczyć i zadbać o poprawę sytuacji. Warto okazywać wdzięczność za kolejne doświadczenie - nawet to bolesne, ponieważ coś dzieje się zawsze z jakiegoś powodu i to wszystko jest dla nas nauką. Warto nauczyć się też zrzucać plecak negatywnych emocji i częściej popatrzeć oczami serca. To nasza nauka skutecznego rozwiązywania konfliktów w relacjach międzyludzkich.
Czego dowiesz się z tego audiobooka?
Z audiobooka dowiesz się o tym jak ważna jest umiejętność wzajemnego wybaczania, o samodzielności i braniu za siebie odpowiedzialności za swoje czyny i emocje. Mowa będzie również o zranieniach i o działaniu wewnętrznych urazów z dzieciństwa, o "upiorach" przeszłości i konfliktach wewnętrznych i zewnętrznych oraz o konsekwencjach, jakie z tego płyną w naszych relacjach. Dowiesz się jak poprzez zmianę ograniczających przekonań i nawyków oraz transformacje języka komunikacji, nauczyć się sztuki perswazji i negocjacji. Dzięki temu nabędziesz większą szansę na uzdrowienie relacji w związku i rodzinie. To tylko od Ciebie zależy, czy żal, gniew, pretensje, mściwość, smutek i inne negatywne emocje zamienisz na radość i poczucie szczęścia i w jakich zdecydujesz się tkwić emocjach - negatywnych czy pozytywnych.
Co daje Ci ten audiobook?
Materiał zawarty w tym wydaniu dotyczy psychologii konfliktu i jego rozwiązywania. Daje nam możliwość spojrzenia na wiele spraw z innej perspektywy oraz zrozumienia pewnych ich schematów oraz konfliktów wewnętrznych takich jak nieuzdrowione urazy z wczesnego dzieciństwa. Audiobook posiada również informację o tym, co daje ci sztuka negocjacji i możliwość skorzystania z mediacji, z sesji coachingowych oraz co mogą wnieść w Twoje życie specjalistyczne szkolenia i warsztaty dla par i rodzin z typu Transformacja Komunikacji (Transforming Communication). Wiele fragmentów tego audiobooka podsiada podkład muzyczny, co ma na celu zadziałanie terapeutyczne i poprawę nastroju oraz samopoczucia.
- Tytuł
- Odejść czy pozostać w związku partnerskim? Konflikty w relacjach międzyludzkich i skuteczne sposoby ich rozwiązywania
- Autor
- Dr Renata Zarzycka
- Język
- polski
- Wydawnictwo
- Akademia Rozwoju Coaching Życia
- Lektorzy
- Dr Renata Zarzycka
- ISBN
- 978-83-7853-476-1
- Seria
- PORADNICTWO RODZINNE, MEDIACJE I NEGOCJACJE
- Rok wydania
- 2016 Rzeszów
- Wydanie
- 1
- Liczba tomów
- 3
- Format
- mp3
- Czas
- 1:22:00
- Spis treści
- 1. Odejść czy pozostać w związku? - oto jest pytanie.
2. Podjąć walkę, uciekać, wsadzić pod dywan, czy po prostu rozwiązać problem?
3. Czy wiesz, że zranienia osłabiają poczucie wartości człowieka?
4. Pogoda życia zależy wyłącznie od Ciebie.
5. O czym myślisz – to przyciągasz.
6. To jest Twoja chwila próby – trzymaj się jasnej strony ze wszystkich sił.
7. Z rzucanych w Ciebie kamieni, ze spokojem zacznij budować fundament nowego, lepszego życia.
8. Opanowanie jest wspaniałą umiejętnością zarządzania swoimi emocjami, mamy wtedy władzę nad sobą samym.
9. Bajka o dwóch koziołkach, czyli o tym jak w porę wycofać się z konfliktu.
10. Transformuj swoją komunikację, naucz się być uważnym i słuchaj.
11. Masz prawo do mediacji – skorzystaj z niego!
12. Jakie jest Twoje życzenie?
- Format pliku
- audiobook
Produkty podobne
ABC instalacji grzewczych. Ekspert Budowlany - wydanie specjalne ABC 2/2013
Książka z serii „Poradnik Eksperta” przeznaczona jest dla indywidualnych inwestorów szukających odpowiedzi na pytania jak efektywnie zamontować w pomieszczeniach instalacje grzewcze. Zawarto w niej tematy stanowiące rozdziały figurujące w spisie treści, które zostały napisane przez ekspertów pracujących na co dzień w firmach produkujących urządzenia i instalacje grzewcze oraz dziennikarzy prasy branżowej.
Spis treści:
Jak zaoszczędzić na ogrzewaniu; Wiktor Janecki 4
Jak wybrać gazowy kocioł grzewczy; Edmund Słupek 8
JUNKERS HOME z modułem MB100-LAN, czyli zdalne sterowanie systemem ogrzewania; Robert Bosch Sp. z o.o. 10
Jak wybrać kocioł na paliwa stałe; Jacek Zawistowski, Sławomir Janiszewski 12
Jak dobierać grzejniki c.o.; Waldemar Joniec 16
Nowość na rynku – REGULUS-system E-VENT - Grzejniki ścienne wodne z możliwością wpięcia wentylatora; Regulus-system 19
Dlaczego zawory grzejnikowe stukają; Jerzy Kosieradzki 20
Co warto wiedzieć o grzejnikach kanałowych; Mariusz Klim 22
Porady Ekspertów:
• Jak działa grzejnik kanałowy? Dariusz Majchrzak (Jaga Polska) 26
• Jak dobrać kratkę do każdego rodzaju podłogi? Kinga Królikowska-Sulisz (TechnikaDesign.pl) 26
Ogrzewanie REGULUS-system CANAL – przestrzeń nieograniczona; REGULUS-system 28
Grzeją, zdobią, intrygują; Krystyna Stankiewicz 30
Jak ogrzać łazienkę; Wiktor Janecki 34
Co warto wiedzieć o ogrzewaniu podłogowym; Waldemar Joniec 38
Na co zwrócić uwagę przy wyborze podgrzewacza wody; Waldemar Joniec 44
Jak dobierać kolektory słoneczne; Jerzy Kosieradzki 48
Kolektory słoneczne HEWALEX – efektywność i funkcjonalność w dobrej cenie; HEWALEX Sp. z o.o. sp. k. 51
Kolektory do zadań specjalnych; Viessmann Sp. z o.o. 52
Jak otrzymać dofinansowanie na zakup kolektora; Monika Mucha 54
Pompy ciepła – wymagania montażowe i niezbędne formalności; Dawid Pantera 56
Pompa ciepła w pakiecie z tabletem – nowe pompy w atrakcyjnej cenie; Stiebel Eltron Polska Sp. z o.o. 60
Ile kosztuje instalacja pompy ciepła i jak ją przeprowadzić; Waldemar Joniec 62
Porady Ekspertów:
• Czy można dowolnie wymieniać grzejniki w budynkach wielorodzinnych? Jerzy Kosieradzki (miesięcznik „Rynek Instalacyjny”) 65
• Czy grzejniki C.O. w pomieszczeniach mieszkalnych można obudowywać np. drewnianą boazerią? Rafał Różycki (Purmo) 66
• Czy każdy rodzaj grzejnika może współpracować z każdym typem kotła grzewczego? Adam Kiszkiel (Buderus) 67
• Jak przygotować instalację c.o. do pracy grzejnika łazienkowego z grzałką elektryczną? Jerzy Kosieradzki (miesięcznik „Rynek Instalacyjny”) 67
• Jakie są główne korzyści zainstalowania pompy ciepła? Robert Kałuży (Hewalex) 68
• Kto powinien montować kolektory słoneczne? 69
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 9.00 zł
Izolacje 1/2016
W numerze m.in.:
- Krajowy plan mający na celu zwiększenie liczby budynków o niskim zużyciu energii, Tomasz Gałązka s. 20
- Podstawowe pojęcia akustyczne; Artur Nowoświat, Leszek Dulak s. 28
- Wpływ materiałów ściennych na akustykę w odniesieniu do nowych regulacji i zapowiadanych zmian; Dorota Kajka, Tomasz Połubiński s. 36
- Analiza trwałości żelbetowych komór fermentacyjnych; Janusz Krentowski, Krzysztof Pawłowski, Adam Przybylski s. 42
- Izolacyjność ogniowa drzwi przeciwpożarowych; Daniel Izydorczyk, Bartłomiej Sędłak, Paweł Sulik s. 52
- Geomembrany HDPE i geosyntetyki towarzyszące (cz. 1). Zasady prawidłowego projektowania; Piotr Jermołowicz s. 68
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 7.00 zł
Izolacje 10/2015
W numerze m.in.:
- piszemy o zasadach mocowania mechanicznego dodatkowej warstwy izolacji termicznej „docieplenie na ocieplenie”,
- zajmujemy się zjawiskiem pełzania autoklawizowanego betonu komórkowego i styrobetonu,
- przybliżamy temat diagnostyki połączeń izolacji termicznej elementów obudowy budynku oraz możliwych sposobów naprawy błędów wykonawczych,
- piszemy o wpływie osłon przeciwsłonecznych na bilans energetyczny budynku,
- przedstawiamy możliwości poprawy izolacyjności akustycznej budynków,
- poruszamy aspekty mechanicznych i mikrostrukturalnych właściwości betonu wysokowartościowego z dodatkiem żużla paleniskowego,
- przedstawiamy wymogi techniczne stawiane konstrukcjom balkonów,
- piszemy o izolacyjności ogniowej uszczelnień złączy liniowych w zależności od głębokości i szerokości łącza.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 7.00 zł
Izolacje 6/2016
W najnowszym wydaniu miesięcznika IZOLACJE zamieszczamy publikacje dotyczące m.in.:
Wskaźnikowa ocena komfortu w budynkach mieszkalnych zlokalizowanych w klimacie umiarkowanym
Odporność izolacji formowanej in situ z włókna celulozowego w postaci luźnej na grzyby powodujące pleśnie
Naprawa posadzki betonowej w hali produkcyjnej
Układy konstrukcji lekkiej obudowy
Ocena przewidywanego okresu zwrotu inwestycji na ocieplenie elewacji budynków mieszkalnych
Specyfika tynków ciepłochronnych
Właściwości tynków opartych na spoiwach organicznych w zależności od zastosowanego spoiwa i wielkości ziarna fakturującego
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 9.00 zł
Modern Light Interiors Free
W ebooku Modern Light Interios free znajdziesz inspiracje i propozycje materiałów oraz wykończenia domu. Kreatywne rozwiązania, jakie przedstawiam, gwarantują unikalność i wyjątkowość. 3 pełne zestawienia materiałowych i produktowych dla jasnych wnętrz. A do tego przydatne porady, które zaoszczędzą Ci wiele nerwów. Ten ebook to katalog z gotowym zestawieniem produktów i materiałów, które oszczędzą Ci nerwów i wiele godzin spędzonych na poszukiwaniu materiałów i pomysłów do Twojego domu. W e-booku znajdziesz kompleksowe zestawienie, dokładnie oznaczone na zdjęciach, a także odnośniki do sklepów, ceny i kody rabatowe. Przykłady projektów zawarte w e-booku prezentują materiały i wyposażenie z odnośnikami do naszych, konkretnych projektów. Dzięki temu możesz zobaczyć je w pełnej aranżacji. Spis treści jest czytelnie zorganizowany, prezentując wizualizacje z naszych projektów, których materiały znajdziesz w danym e-booku. Doskonały dla poszukujących swojego stylu, nasz ebook pozwoli Ci zrozumieć swoje preferencje i stworzyć wnętrze, które doskonale odzwierciedla Twoją wyjątkową osobowość. Idealny dla Ciebie, jeśli: ✨ Masz trudności z odnalezieniem inspiracji dla swojego wnętrza ❤️ Szukasz gotowych i sprawdzonych rozwiązań przez doświadczonych architektów wnętrz ✨ Chcesz oszczędzić czas i nerwy przy poszukiwaniu produktów W ramach "Modern Interiors free" znajdziesz nie tylko pomysły na aranżacje łazienki, kuchni i sypialni, ale także konkretne wskazówki dotyczące doboru materiałów i wyposażenia. Przykładowe projekty wnętrz w ebooku zostały starannie opracowane, zwracając uwagę na każdy detal. Podejście autorki do projektowania wnętrz, to połączenie estetyki z funkcjonalnością, a ebook "Modern Interiors free” to kompendium inspiracji i praktycznych wskazówek. 3 zestawienia materiałów i wyposażenia do naszych topowych łazienek, kuchni i sypialni w stylach beige, soft i gray to tylko część tego, co znajdziesz w tym wyjątkowym przewodniku. Dołącz do naszej podróży projektowej i odkryj, jak stworzyć wnętrze, które będzie wyjątkowe, funkcjonalne i dopasowane do Twojego stylu życia. O autorce: Ewa Kielek, magister inżynier architekt, z pasją projektująca niebanalne wnętrza od 2010 roku. Tworzy projekty wnętrz dopasowane do charakteru i stylu życia domowników. Łączy estetykę odzwierciedlającą ich osobowość z przemyślanymi rozwiązaniami. Każdy projekt to dla niej wyjątkowa przygoda, a dobre samopoczucie w domu klientów, to jej życiowy cel. Łączy pracę z pasją, fascynuje się ludzkim umysłem i umiejętnością tworzenia przestrzeni, które sprawiają, że czujesz się komfortowo i bezpiecznie. Wraz z zespołem projektantów codziennie pracujemy nad kształtowaniem przestrzeni, które przyniosą satysfakcję zarówno nam, jak i Wam, naszym Klientom. Ale to nie koniec naszej podróży projektowej. Właśnie dlatego postanowiłam stworzyć dla Ciebie ten ebook. To wyjątkowy katalog gotowych i sprawdzonych zestawień produktów i materiałów oraz praktycznych porad, który ułatwi Ci znalezienie ścieżki do stworzenia wymarzonego domu. To kompleksowy przewodnik dla osób poszukujących gotowych rozwiązań do swoich własnych wnętrz.
Modern Livingrooms light
W ebooku Modern Livingrooms light znajdziesz inspiracje i propozycje materiałów oraz wykończenia salonu. Kreatywne rozwiązania, jakie przedstawiam, gwarantują unikalność i wyjątkowość. 20 pełnych zestawień materiałowych i produktowych dla jasnych salonów i jadalni. A do tego przydatne porady, które zaoszczędzą Ci wiele nerwów.
Ten ebook to katalog z gotowym zestawieniem produktów i materiałów, które oszczędzą Ci nerwów i wiele godzin spędzonych na poszukiwaniu materiałów i pomysłów do Twojego domu.
W e-booku znajdziesz kompleksowe zestawienie, dokładnie oznaczone na zdjęciach, a także odnośniki do sklepów, ceny i kody rabatowe.
Przykłady projektów zawarte w e-booku prezentują materiały i wyposażenie z odnośnikami do konkretnych projektów. Dzięki temu możesz zobaczyć je w pełnej aranżacji.
Spis treści jest czytelnie zorganizowany, prezentując wizualizacje z naszych projektów, których materiały znajdziesz w danym e-booku.
Doskonały dla poszukujących swojego stylu, nasz ebook pozwoli Ci zrozumieć swoje preferencje i stworzyć wnętrze, które doskonale odzwierciedla Twoją wyjątkową osobowość.
Idealny dla Ciebie, jeśli:
✨ Masz trudności z odnalezieniem inspiracji dla swojego wnętrza
❤️ Szukasz gotowych i sprawdzonych rozwiązań przez doświadczonych architektów wnętrz
✨ Chcesz oszczędzić czas i nerwy przy poszukiwaniu produktów
W ramach "Modern Interiors Mini" znajdziesz nie tylko pomysły na aranżacje łazienki, kuchni i sypialni, ale także konkretne wskazówki dotyczące doboru materiałów i wyposażenia. Przykładowe projekty wnętrz w ebooku zostały starannie opracowane, zwracając uwagę na każdy detal.
Podejście autorki do projektowania wnętrz, to połączenie estetyki z funkcjonalnością, a ebook "Modern Livingrooms light” to kompendium inspiracji i praktycznych wskazówek. 20 zestawień materiałów i wyposażenia do topowych jadalni w stylach beige, soft i gray to tylko część tego, co znajdziesz w tym wyjątkowym przewodniku. Dołącz do naszej podróży projektowej i odkryj, jak stworzyć wnętrze, które będzie wyjątkowe, funkcjonalne i dopasowane do Twojego stylu życia.
o Autorce:
Ewa Kielek, magister inżynier architekt, z pasją projektująca niebanalne wnętrza od 2010 roku. Tworzy projekty wnętrz dopasowane do charakteru i stylu życia domowników. Łączy estetykę odzwierciedlającą ich osobowość z przemyślanymi rozwiązaniami. Każdy projekt to dla niej wyjątkowa przygoda, a dobre samopoczucie w domu klientów, to jej życiowy cel. Łączy pracę z pasją, fascynuje się ludzkim umysłem i umiejętnością tworzenia przestrzeni, które sprawiają, że czujesz się komfortowo i bezpiecznie.
Wraz z zespołem projektantów codziennie pracujemy nad kształtowaniem przestrzeni, które przyniosą satysfakcję zarówno nam, jak i Wam, naszym Klientom.
Ale to nie koniec naszej podróży projektowej. Właśnie dlatego postanowiłam stworzyć dla Ciebie ten ebook. To wyjątkowy katalog gotowych i sprawdzonych zestawień produktów i materiałów oraz praktycznych porad, który ułatwi Ci znalezienie ścieżki do stworzenia wymarzonego domu. To kompleksowy przewodnik dla osób poszukujących gotowych rozwiązań do swoich własnych wnętrz.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 122.00 zł
