Odsłony tożsamości

Czujesz lęk i niepokój? Nie wiesz, jaką decyzję podjąć? Ta książka pomoże ci przejść przez trudne emocje i metodą małych kroków wyjść na prostą. „Atak paniki. Jak pokonać lęk, napad niepokoju i trudne emocje” to skonstruowany w bardzo przejrzysty sposób poradnik, który każdemu pomoże uporać się z codziennymi trudami. Autorka za pomocą drzewek decyzyjnych przeprowadza nas krok po kroku przez nasze stany lękowe. Doradza, jak reagować na ataki paniki oraz jak nad nimi pracować długoterminowo. Poradnik podzielony jest na kilka sekcji tematycznych. Znajdziemy w nim sposoby na pokonanie lęków towarzyszących pracy, związkom czy tych, które niesie w sobie rodzicielstwo.

"Bądź mistrzem ukrytego ja" to książka, zawierająca wiedzę, dzięki której możesz efektywnie zmienić swoje życie... Jeśli jej użyjesz. A kiedy już tego spróbujesz i poeksperymentujesz z tym, będzie jeszcze więcej do nauczenia się. Posiadanie tej książki, przeczytanie jej i postawienie na półkę nie przyda się na zbyt wiele. To nie otworzy drzwi do większych przygód, które masz przed sobą wszędzie wokoło.

Zabieram Cię w drogę do odkrywania samej siebie, byś mogła zobaczyć, jak niesamowita naprawdę jesteś.To nieprawda, że nie masz siły. Masz jej więcej, niż mogłabyś sobie wyobrazić!Zbyt często nie dostrzegamy szansy na zmianę swojego życia.Zbyt często myślimy o sobie w kategoriach tego, kim jesteśmy lub kim powinnyśmy być, a nie kim mogłybyśmy i chcemy być.To twój wybór. Możesz zdecydować, by być odważną, dzielną, nie bać się podejmować ryzyko i dostrzegać wspaniałych ludzi wokół siebie.Odważ się marzyć i z radością oczekuj tego, co możliwe.I pamiętaj, że jedyne, co cię ogranicza, to twoje własne myśli.Tylko ty masz moc je zmienić. Zrób to, a zmienisz swój świat.
Rozwiń skrzydła i leć!
Miranda Kerr

Emocje to rodzaj wewnętrznego przyjaciela, który mówi mi prawdę i który mobilizuje mnie, by z tej prawdy skorzystać
ks. Marek Dziewiecki

Jak często nie rozumiesz swoich uczuć i emocji?
Ile razy zdarzyło Ci się tłumić w sobie emocje albo od nich uciekać? Czemu tak jest?

Każdy z nas posiada „dwa mózgi”. Jeden logiczny, odpowiadający za myślenie i drugi emocjonalny, dzięki któremu odbieramy uczucia. I choć mamy wpływ na to jak myślimy - to nikt z nas nie ma władzy nad emocjami! Okazuje się jednak, że kluczem do szczęśliwego życia jest dobra znajomość naszych emocji i ich przyczyn, ponieważ to właśnie w emocjach ukryte są niezwykle cenne informacje - czasem ratujące nam życie! - z których możemy skorzystać w celu poprawy naszej sytuacji życiowej.

Z książki dowiesz się:
• Czym są emocje i jaki mają sens?
• Jak wykorzystać zdolność przeżywania dla własnego dobra?
• Dlaczego nie dzielimy emocji na dobre i złe?
• Co powoduje, że emocje sprawiają nam tyle trudności?
• Czym się różni zakochanie od miłości?

ks. Marek Dziewiecki
Doktor psychologii, wykładowca, rekolekcjonista, dyrektor telefonu zaufania Diecezji Radomskiej, specjalista w dziedzinie profilaktyki i terapii uzależnień, autor ponad 60 książek i audiobooków z dziedziny psychologii wychowawczej, przygotowania do życia w rodzinie, profilaktyki i terapii uzależnień. Doktorat z nauk o wychowaniu uzyskał na Papieskim Uniwersytecie Salezjańskim w Rzymie w 1988.

Czy jesteś gotów, aby stać się najlepszą wersją siebie?
Wykorzystaj wrodzoną moc kolorów, która drzemie zarówno w Tobie, jak i energii świata zewnętrznego. Autor oferuje Ci oparty na długoletniej praktyce i obserwacji klucz do źródła mocy i sukcesu. Oto przewodnik po energii barw, z której możesz świadomie korzystać.

W tej książce medium i coach wyjaśnia, jak:
oczyścić się duchowo i odzyskać jasność umysłu za pomocą bieli,
ustalić właściwe cele używając koloru złotego,
uczynić swój dom ostoją szczęścia i spokoju z zastosowaniem koloru srebrnego
wykorzystać błękit, aby poznać prawdę o sobie
z pomocą purpury odnaleźć się w pozycji lidera.
Nadaj swojemu życiu barw.

Niebezpieczeństwo globalnej wojny czy zanieczyszczone środowisko to tylko niektóre kryzysy współczesnego świata. Problemy zostały nazwane. Nie wiadomo tylko, jak sobie z nimi poradzić. Okazuje się, że znalezienie odpowiedzi na pytanie, kim jesteśmy, to dobry krok do podjęcia skutecznych działań naprawczych. Dzięki tej książce poznasz nieznane fakty dotyczące człowieka i historii, które ułatwią ci znalezienie odpowiedzi na pytania o naturę człowieka. Ludzki umysł i pogłębiona świadomość staną się narzędziem pozytywnych zmian, a nauka wsparta filozofią i duchowością nakierują nasze myślenie na nowe tory. W efekcie znikną bariery ograniczające rozwój duchowy i osobisty, a prawdziwe szczęście znajdzie się na wyciągnięcie ręki. Poznaj najgłębszą z prawd!