ebook
Pentagram rozwoju osobistego
Sylwia Bednarek
-Hutniczej w Krakowie dwa kursy dla studentów – rozwój osobisty i autorozwój zawodowy – oraz napisałam książkę, którą trzymasz w rękach. Ich zamierzeniem jest zapoznanie przede wszystkim studentów, szczególnie tych z kierunków technicznych (ale nie zamykam się na innych odbiorców J) z własnymi możliwościami. W tym celu wykorzystuję różne narzędzia i techniki, które pomagają w organizacji swojego czasu oraz wzmacniają motywację do działania i podejmowania strategicznych decyzji. Wierzę, że po przeczytaniu tej książki i/lub po realizacji jednego z moich kursów w ramach studiów (rozwój osobisty czy autorozwój zawodowy) nabędziesz umiejętności przydatnych nie tylko w życiu zawodowym, ale w życiu jako takim.
W tytule książki z premedytacją użyłam słowa PENTAGRAM, z wykorzystaniem którego zbudowałam koncepcję pięciu obszarów rozwoju osobistego. Mam świadomość skojarzeń i domysłów na temat znaczenia tego wyrazu w kontekstach
mistycznych i magicznych. Symbol ten znany był już w neolicie i w kulturach starożytnych. Posługiwali się nim zarówno Celtowie, jak i wyznawcy judaizmu. Babilończycy wierzyli, że pentagram ma właściwości ochronne, natomiast na wczesnych etapach chrześcijaństwa ta pięcioramienna gwiazda w kole symbolizowała pięć ran Jezusa Chrystusa.
Współczesna symbolika nie rezygnuje z pentagramu. Na przykład pięcioramienna gwiazda w masonerii oznacza światło, wiedzę i doskonałość, a znak ten w kolorze
zielonym to symbol esperanta – najbardziej rozpowszechnionego na świecie międzynarodowego języka pomocniczego. Znajdziemy go także na flagach państwowych – w liczbie od jednego (jak np. flaga Chile, Etiopii, Maroka czy Turcji) do 50 (na fladze Stanów Zjednoczonych, na której każda symbolizuje jeden stan). Pentagram rozwoju osobistego Przez mistyków pitagorejskich pentagram – złota gwiazda pięcioramienna – został nazwany symbolem zdrowia i życia, reprezentującym pięć kluczowych życiowych zasad – sprawiedliwość, cnota, miłość, mądrość oraz prawda. W mojej koncepcji rozwoju osobistego w pentagramie znajdziesz obszary związane z wyznaczaniem i osiąganiem celów, budową i wzmacnianiem wytrwałości, pomysłami, wizerunkiem oraz współpracą.
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia
aby wystawić opinię.
- Wysyłka na email (tylko dla produktów cyfrowych) 0.00 zł brutto
Malcolm S. Forbes powiedział: „Zbyt wielu ludzi przecenia to, kim nie jest i nie docenia tego, kim jest”. W odpowiedzi na te słowa stworzyłam w Akademii Górniczo-
-Hutniczej w Krakowie dwa kursy dla studentów – rozwój osobisty i autorozwój zawodowy – oraz napisałam książkę, którą trzymasz w rękach. Ich zamierzeniem jest zapoznanie przede wszystkim studentów, szczególnie tych z kierunków technicznych (ale nie zamykam się na innych odbiorców J) z własnymi możliwościami. W tym celu wykorzystuję różne narzędzia i techniki, które pomagają w organizacji swojego czasu oraz wzmacniają motywację do działania i podejmowania strategicznych decyzji. Wierzę, że po przeczytaniu tej książki i/lub po realizacji jednego z moich kursów w ramach studiów (rozwój osobisty czy autorozwój zawodowy) nabędziesz umiejętności przydatnych nie tylko w życiu zawodowym, ale w życiu jako takim.
W tytule książki z premedytacją użyłam słowa PENTAGRAM, z wykorzystaniem którego zbudowałam koncepcję pięciu obszarów rozwoju osobistego. Mam świadomość skojarzeń i domysłów na temat znaczenia tego wyrazu w kontekstach
mistycznych i magicznych. Symbol ten znany był już w neolicie i w kulturach starożytnych. Posługiwali się nim zarówno Celtowie, jak i wyznawcy judaizmu. Babilończycy wierzyli, że pentagram ma właściwości ochronne, natomiast na wczesnych etapach chrześcijaństwa ta pięcioramienna gwiazda w kole symbolizowała pięć ran Jezusa Chrystusa.
Współczesna symbolika nie rezygnuje z pentagramu. Na przykład pięcioramienna gwiazda w masonerii oznacza światło, wiedzę i doskonałość, a znak ten w kolorze
zielonym to symbol esperanta – najbardziej rozpowszechnionego na świecie międzynarodowego języka pomocniczego. Znajdziemy go także na flagach państwowych – w liczbie od jednego (jak np. flaga Chile, Etiopii, Maroka czy Turcji) do 50 (na fladze Stanów Zjednoczonych, na której każda symbolizuje jeden stan). Pentagram rozwoju osobistego Przez mistyków pitagorejskich pentagram – złota gwiazda pięcioramienna – został nazwany symbolem zdrowia i życia, reprezentującym pięć kluczowych życiowych zasad – sprawiedliwość, cnota, miłość, mądrość oraz prawda. W mojej koncepcji rozwoju osobistego w pentagramie znajdziesz obszary związane z wyznaczaniem i osiąganiem celów, budową i wzmacnianiem wytrwałości, pomysłami, wizerunkiem oraz współpracą.
- Tytuł
- Pentagram rozwoju osobistego
- Autor
- Sylwia Bednarek
- Wydawnictwo
- Wydawnictwa AGH
- ISBN
- 978-83-67427-49-4
- Rok wydania
- 2023
- Liczba stron
- 102
- Format
- Format pliku
- ebook
Produkty podobne
50 wielkich mitów współczesnej psychologii
Człowiek używa zaledwie dziesięciu procent swojego mózgu, przeciwieństwa się przyciągają, chcieć to móc, z raka można wyleczyć się samemu, wykrywacz kłamstw zawsze wskaże oszusta, człowiek zahipnotyzowany zrobi wszystko, co mu się każe, i przypomni sobie wszystkie złe rzeczy, jakie zdarzyły mu się w życiu, można się nauczyć obcego języka przez sen, mężczyźni są z Marsa, a kobiety z Wenus (i do tego bez przerwy gadają)…
Każdy z nas zna setki takich „psychologicznych prawd” i każdy z nas nieustannie się z nimi styka. W kinie, w telewizji, w setkach książek, audycji radiowych i artykułów prasowych nieustannie karmieni jesteśmy psychologiczną mitologią, a sądząc z tego, że taka „poppsychologia” regularnie – i to na całym świecie – trafia na listy bestsellerów, to bardzo chcemy takiej karmy. Jest tylko jeden „drobny” problem: większość tej „wiedzy” nie ma nic wspólnego z tym, co współczesna psychologia naukowa wie już o ludzkich postawach, zachowaniach, motywacjach, emocjach i osobowości.
Scott O. Lilienfeld, Steven Jay Lynn, John Ruscio, Barry L. Beyerstein, autorzy książki 50 wielkich mitów psychologii popularnej, to wykładowcy i profesorowie renomowanych amerykańskich uczelni. Dla kogoś, kto tak jak oni zajmuje się psychologią zawodowo i wykształcił już kolejne pokolenie psychologów, kariera mitów tworzonych przez przemysł psychologii popularnej stanowi poważne wyzwanie i to nie tylko dlatego, że dominujące w kulturze masowej mity i stereotypy w większości albo są fałszywe, albo odwołują się do dawno już zarzuconych teorii i koncepcji natury ludzkiej. Gorzej, że część z tych mitów jest po prostu szkodliwa!
Skąd się biorą psychologiczne mity i dlaczego niektóre z nich są groźne, jak nie dać się uwieść poppsychologii i dlaczego w psychologii fakty są zwykle znacznie ciekawsze od fikcji – na te pytania odpowiada 50 wielkich mitów psychologii popularnej.
7 nawyków skutecznego działania
„7 nawyków skutecznego działania”, którego autorem jest Stephen Covey to kompleksowy i zintegrowany przewodnik dotyczący rozwiązywania problemów zawodowych i osobistych. Autor w sposób prosty i klarowny podpierając się wieloma przykładami ukazuje, jak osiągnąć poczucie bezpieczeństwa i ładu w pełni wykorzystując swój potencjał. Podpowiada, co zrobić aby dokonać dobrych zmian w sobie i przy tym odmienić otaczający siebie świat.
Ten jeden z najczęściej cytowanych w poradnikach autor pomaga wypracować tytułowe nawyki skutecznego działania, które skłonią nas do twórczego działania i zmian wewnątrz siebie. Odnoszący sukcesy poradnik to przepis na życie w równowadze w pracy, relacjach partnerskich, rodzicielskich i ogólnospołecznych.
Dr Stephen R. Covey- autor bestsellerowych książek poświęconych przywództwu i skuteczności działania. W 1996 magazyn „Time” umieścił Covey’a na liście 100 najbardziej wpływowych ludzi Ameryki. W roku 1998 otrzymał międzynarodową nagrodę pokojową – Sik'h 1998 International Man of Peace Award. Jest ojcem dziewięciorga dzieci oraz dziadkiem pięćdziesięciu jeden wnucząt.
Czyta: Ireneusz Załóg
Alchemia duchowego rozwoju. Inteligencja duchowa dla zaawansowanych
Myślenie o tym, że istnieje metasystem — coś, co łączy w sobie wszystkie duchowe ścieżki, modele człowieczego rozwoju, mistykę Wschodu i Zachodu, filozofie ze wszystkich stron świata wydaje się absurdalne tylko do czasu, kiedy zaczynamy poznawać arkana alchemii i to z tej samej perspektywy, którą odkrył Carl Gustav Jung: modelu opisującego przemianę zachodzącą we wnętrzu alchemika. Bo właśnie tym jest prastara alchemia: metamodelem duchowego rozwoju, z którego czerpały później właściwie wszystkie religie współczesnego świata.
Według alchemików naszym duchowym rozwojem rządzą trzy kluczowe procesy: czernienie (nigredo) — stan zastany, to co nas blokuje, utrudnia życie i sprawia, że nie możemy być w pełni szczęśliwi; wybielenie (albedo) — proces czyszczenia, pozbywania się blokad, oparty na dwóch filarach: medytacji (meditatio) i pracy z własną wyobraźnią (imaginatio); wreszcie czerwie-nienie (rubedo) — gdy ciężki pierwiastek o niskiej wartości staje się złotem, bezcennym kruszcem duchowego rozkwitu.
Czy współcześnie i my możemy skorzystać z tego modelu? Czy można podążać duchową ścieżką bez potrzeby sięgania do jakiejkolwiek religii? Odpowiedzi na powyższe pytania znajdują się w tej właśnie książce.
Jarosław Gibas - socjolog, dawniej dziennikarz i publicysta, obecnie nauczyciel. Autor kilku książek z obszaru inteligencji duchowej i emocjonalnej, mindfulness oraz psychologii transpersonalnej. Prywatnie entuzjasta dużych motocykli. Mieszka z żoną w Katowicach.
Aleksytymia i dysocjacja jako podstawowe czynniki zjawisk potraumatycznych
Autorka stara się znaleźć odpowiedzi na następujące pytania:
– Czy lękowe style więzi są koniecznym i wystarczającym predyktorem rozwoju „emocjonalnej ślepoty” i dysocjacji?
– W jakich warunkach bezpieczne przywiązanie stanowi fundament adaptacyjnego radzenia sobie z konsekwencjami traumy, a w jakich nie chroni już wystarczająco efektywnie?
– Czy dezintegracja psychiczna, będąca skutkiem skłonności do patologicznej dysocjacji, sprzyja zaburzeniom afektywnym, analizowanym w książce na przykładzie uzależnienia od alkoholu?
– Jak to się dzieje, że powiązane ze sobą aleksytymia i dysocjacja, pełniąc rolę nieadaptacyjnych mechanizmów radzenia sobie z emocjami negatywnymi – głównie lękiem i złością – utrudniają radzenie sobie z przeciwnościami opartymi na refleksji i samokontroli oraz wręcz blokują dojrzałe relacje z innymi?
Książka ta przeznaczona jest dla przedstawicieli psychologii klinicznej, neurokognitywistyki, psychologii poznawczej i psychologii rozwoju człowieka, psychoterapeutów, psychotraumatologów, terapeutów uzależnień. Publikacja adresowana jest także do osób zainteresowanych wpływem stylów więzi na rozwój emocjonalny człowieka, również w kontekście tworzenia bliskich relacji w dorosłości – w tym związków romantycznych.
Elżbieta Zdankiewicz-Ścigała – psycholog, dr nauk humanistycznych, pracuje na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Autorka artykułów i książek naukowych z zakresu uwarunkowań rozwoju psychicznej reprezentacji emocji w normie i patologii (aleksytymii) oraz zaburzeń po stresie traumatycznym. Realizuje projekty badawcze w obszarze wpływu traum na rozwój PTSD i innych zaburzeń związanych z konsekwencjami traum złożonych. Kieruje autorskimi studiami podyplomowymi na Uniwersytecie SWPS: Psychologia kryzysu i interwencji kryzysowej oraz Psychotraumatologia. Od kilkunastu lat nieprzerwanie zajmuje się praktyką kliniczną, specjalizując się w psychoterapii osób, które doświadczyły traum złożonych. Jest członkiem m.in. Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i European Society for Traumatic Stress Studies.
Człowiek w cyberprzestrzeni Wprowadzenie do psychologii Internetu
Szacuje się, że co drugi człowiek na świecie ma dostęp do Internetu, a coraz więcej codziennych aktywności zostaje przeniesionych do cyberprzestrzeni. W tej sytuacji warto się zastanowić nad wpływem globalnej sieci komputerowej na nasze życie. Prezentowana publikacja stanowi wprowadzenie do bogatej tematyki psychologii Internetu, czyli dziedziny zajmującej się oddziaływaniem tego medium na jednostkę. Autorka w przejrzysty i usystematyzowany sposób przedstawiła charakterystykę współczesnych internautów, kreowanie e-tożsamości, cyfrowy narcyzm, agresję słowną w Internecie oraz uzależnienie od cyberprzestrzeni.
Książka jest adresowana przede wszystkim do studentów kierunków związanych z informatyką i naukami społecznymi oraz osób zainteresowanych wpływem Internetu na człowieka. To cenna lektura także dla rodziców, opiekunów i nauczycieli zajmujących się wychowaniem młodego pokolenia, dla którego cyberprzestrzeń staje się nieodłączną częścią codzienności.
Czy kochasz Małego Misia? O wychowaniu dziecka z zespołem Aspergera
Drodzy Rodzice, Nauczyciele i Terapeuci!
Książka Czy kochasz Małego Misia jest opisem trzynastu lat życia chłopca z zespołem Aspergera.
