Plemię Mentorów

Czy myśląc o śmierci, można pokochać życie?

Tytuł tej książki mógłby właściwie brzmieć: „100 sposobów, jak pokochać życie”. Autor, który sam ma za sobą trzy próby samobójcze, próbuje w niej bowiem ukazać piękno, wyjątkowość i wartość ludzkiego życia. Nie robi tego jednak, posługując się wyświechtanymi sloganami czy szafując słowami pisanymi wielką literą. Zamiast tego przewrotnie, zabawnie i z dystansem do siebie opisuje własne traumatyczne doświadczenia i dzieli się spostrzeżeniami, które docenią przede wszystkim osoby zmagające się dzień po dniu ze swoimi małymi wielkimi dramatami, często niedostrzeganymi bądź ignorowanymi przez bliskich.

„Żyj, po prostu. Najlepsze wciąż jeszcze przed nami!” - przekonuje autor. Daj się wciągnąć tej błyskotliwej, pełnej mądrych słów lekturze i spróbuj na nowo uwierzyć, że każdy kolejny dzień może być szansą, a nie ciężarem!

Wierzę ci, że chcesz odejść. Tragedie, dramaty – przeżyłem ich wiele, ale przeżyłem. Trzy razy – tyle razy próbowałem popełnić samobójstwo. Mam zdiagnozowane mieszane zaburzenia osobowości, dystymię (przewlekła depresja) oraz nerwicę. Od kilkunastu lat utrudnia mi to życie, ale zarazem pozwala odkrywać tajemnice cierpienia oraz – paradoksalnie – piękno życia.Ta książka jest pisana pół żartem, pół serio – w istocie ma zabić twój ból, a uratować ciebie, bo jesteś dla mnie ważny!

Wyeksploatowany, umysłowo wyjałowiony, wypalony – każdego roku tysiące ludzi na kierowniczych stanowiskach, menadżerów i przedsiębiorców przeżywa takie załamanie swoich możliwości działania.

Przeczytaj:
• po jakich objawach rozpoznać wypalenie,
• jak wypalenie powstaje,
• dlaczego stres nie jest główną przyczyną,
• jakie istnieją środki zaradcze.
Frank H. Berndt jest dyplomowanym coachem psychologii indywidualnej w Instytucie Terapeutycznej Opieki Psychicznej, a także doradcą i trenerem kadr kierowniczych w firmach i organizacjach non-profit. Prowadzi seminaria na temat syndromu wypalenia i jest autorem rozlicznych publikacji.

"Przesłaniem mojej książki jest myśl, że szczęścia można się nauczyć oraz że szczęście to działanie. Dlaczego książka nosi tytuł Alfabet szczęścia? Bo wiedza, przemyślenia, informacje, refleksje, metafory, pytania i ćwiczenia zawarte w poszczególnych rozdziałach są jak alfabet. I tak jak z liter układa się różne słowa, a potem zdania, tak z doświadczeń, sposobu myślenia, zachowań, emocji i działań budujemy swoje życie. Zapraszam więc do budowania opowieści o szczęściu, a Ty Czytelniku bądź jej autorem w swoim życiu.

Dlaczego z Coachingiem w tle? Bo coaching jest podróżą w kierunku spełnienia, satysfakcji, realizacji marzeń i celów. Podróżą w nierozpoznane przez nas, zapomniane lub niedoceniane obszary naszych możliwości, talentów i miejsc, z których możemy czerpać siłę i moc. Jest budzeniem tego co uśpione, odnajdywaniem tego, co ukryte, a wszystko po to, by spełniać marzenia i osiągać cele, które człowiek sam sobie wyznacza. Zapraszam przez różne formy ćwiczeń, przez pytania, metafory, przypowieści do podróży w poszukiwaniu własnej drogi do szczęśliwego życia.

A dlaczego z kotem na kolanach? Bo w kontakcie ze zwierzętami jest jakaś tajemnica, która pozwala być szczęśliwszym i temu poświęcam suplement do książki. Obserwowanie i doświadczanie obcowania z tymi istotami wiele mnie nauczyło.

O autorze

Magdalena Dziedziak-Wawro, psycholog, coach, specjalista ds. zarządzania zasobami ludzkimi. Pasjonatka psychologii pozytywnej, propagatorka arystotelesowskiej myśli, że szczęście zależy od nas samych i miłośniczka kotów, pisząca o nich wiersze, które były nagradzane przez lobby kociarzy, m.in. na łamach magazynu „Kocie Sprawy”. Na co dzień psycholog szkolny oraz wykładowca akademicki Uniwersytetu SWPS w Katowicach. Autorka kilku publikacji w „Psychologia w szkole”."

Chwile medytacji prowadzą czytelnika do jego duchowego Ja, które zmaga się z Ego, utrudniającym odnalezienie naszego prawdziwego potencjału. Jak odzyskać spokój duszy? Jak walczyć z egoistycznymi pragnieniami i zbliżyć się do Boga? Lektura tej skromnej książki pozwoli odnaleźć odpowiedzi na te i inne pytania.

Rewolucja w zarządzaniu motywacją!
Susan Fowler, badaczka problemu przywództwa, konsultantka i coach, współautorkajednego z tytułów z serii książek Jednominutowy Menedżer, przekonuje nas, abyśmy wkońcu przestali próbować motywować ludzi! Nie dość, że jest to frustrujące dla obustron, to jeszcze po prostu nie działa. Standardowe techniki motywowania innychdziałają powierzchownie i na krótką metę.

W tej książce Fowler wykorzystuje wnioski płynące z najnowszych badań naukowych iprzedstawia sprawdzony model i plan działania, które pomogą liderom poprowadzićswoich ludzi w stronę takiej motywacji, która nie tylko pozwoli im zwiększyćwydajność pracy i zaangażowanie, ale w dodatku zapewni im głębokie poczucie celu ispełnienia.
Jej program Optymalna Motywacja pokazuje liderom, co mogą zrobić, aby odejść odzewnętrznych nagród i pomóc swoim pracownikom odkryć, w jaki sposób ich praca możezaspokoić ich głębsze potrzeby psychologiczne – autonomii, relacyjności ikompetencji. Badania dowodzą, że tylko dzięki takiemu podejściu można osiągnąćgłęboką i trwałą motywację. Program ten sprawdził się w organizacjach na całymświecie – klientami Fowler były takie firmy, jak Microsoft, CVS, NASA, H&R Block,Mattel i wiele, wiele innych.
Autorka ilustruje poszczególne kroki procesu przykładami zaczerpniętymi z życia iprezentuje w praktyce to przełomowe rozwiązanie dla liderów, którzy pragną, by ichpracownicy byli właściwie zmotywowani.

***

Nie mam cienia wątpliwości, że idee przedstawione w tej książce zmienią sposób, wjaki przewodzisz innym. Zastanów się, czego się nauczyłeś z jej lektury, i postarajsię działać inaczej. (…) Rozumiejąc, jaką perspektywę motywacyjną mają twoi ludzie,będziesz mógł pokazać im właściwy kierunek i wspierać ich w dążeniu do osiągnięciawysokiej jakości kompetencji i zaangażowania.

- Ken Blanchard, autor licznych bestsellerów „New York Timesa”, w tym NowegoJednominutowego Menedżera, jeden z dwudziestu pięciu najlepiej sprzedających sięautorów wszech czasów z listy AmazonaW tej fascynującej książce Susan Fowler dowodzi, dlaczego powinieneś przestać karmićswoich pracowników emocjonalnym śmieciowym jedzeniem w postaci nieskutecznych,krótkoterminowych nagród i w jaki sposób zmienić swój styl przywódczy tak, abyuzyskać optymalną perspektywę motywacyjną.
- Steve Davis, wiceprezes CenturyLink

Fowler pokazuje, w jaki sposób pokierować pracownikami, aby na nowo spojrzeli naswoją pracę i dostrzegli w niej potencjalne źródło osobistego spełnienia. Gdy to sięstanie, sami przejmą odpowiedzialność za realizację celów firmy, gdyż staną się onetakże ich celami.
- Marshall Goldsmith, dziennikarz „New York Timesa” i autor światowego bestselleraWhat Got You Here Won’t Get You There

***

Susan Fowler od ponad trzydziestu lat zajmuje się badaniami nad samoprzywództwem
pracowała jako konsultant i coach w ponad trzydziestu krajach. Jest główną autorkąprogramu Optymalna Motywacja w firmie Ken Blanchard Companies, a także programuSytuacyjne Samoprzywództwo (Situational Self Leadership), najlepszego w swojej klasieprogramu przywództwa i osobistego empowermentu.
Wspólnie z Kenem Blanchardem napisała trzy bestsellery: Jednominutowy Menedżer orazzarządzanie samym sobą, Przywództwo wyższego stopnia oraz Empowerment.
Jest takżewspółautorką kilku innych książek z zakresu motywacji, osiągania wolności osobistej iprzywództwa.

Czy jesteś gotów, aby stać się najlepszą wersją siebie?
Wykorzystaj wrodzoną moc kolorów, która drzemie zarówno w Tobie, jak i energii świata zewnętrznego. Autor oferuje Ci oparty na długoletniej praktyce i obserwacji klucz do źródła mocy i sukcesu. Oto przewodnik po energii barw, z której możesz świadomie korzystać.

W tej książce medium i coach wyjaśnia, jak:
oczyścić się duchowo i odzyskać jasność umysłu za pomocą bieli,
ustalić właściwe cele używając koloru złotego,
uczynić swój dom ostoją szczęścia i spokoju z zastosowaniem koloru srebrnego
wykorzystać błękit, aby poznać prawdę o sobie
z pomocą purpury odnaleźć się w pozycji lidera.
Nadaj swojemu życiu barw.