S.O.S. dla stawów Wparcie żywieniowe w chorobach reumatycznych

Rafał Pilarek w swojej drugiej książce podejmuje temat miłości, starając się jednocześnie zdefiniować i przybliżyć niewidzialną granicę pomiędzy Miłością prawdziwą a prowadzącymi nas przez zawiłą i niebezpieczną przyrodę świata potężnymi instynktami. Rozważania o miłości wzbogacają trudne historie z życia autora oraz ilustracje autorstwa Anny Drewnowskiej.

***

Jeśli „kochać” – Przyjacielu – to tylko taką siłą, która nie pozbawia logicznego myślenia. W przeciwnym razie po złamaniu tej kruchej granicy – granicy logiki – rozpoczyna się zwodnicza nadinterpretacja rzeczywistości, co z kolei staje się zarzewiem rodzącego się fanatyzmu. I od tego momentu, balansując na krawędzi obłędu, człowiek krzywdzi nie tylko siebie, ale i tych, o których twierdzi, że ich kocha, bo z kochaniem nie ma to już nic wspólnego. Dlatego też, aby w relacji z Bogiem oraz ludźmi wystrzec się fanatyzmu i związanych z nim krzywd – kochaj całym sercem, ale zawsze tak, abyś był w stanie myśleć logicznie, bo tylko myślenie rodzące logikę pozwoli Ci odróżnić dobro od zła, aby w następstwie tego rozróżnienia stanąć po właściwej stronie. A wówczas będziesz umiał dostrzec, kiedy kogoś ranisz, a kiedy uszczęśliwiasz. Dlatego – kochając – myśl i przewiduj, czy siła, którą dysponujesz, to już Miłość, będąca gwarancją stałości, czy nadal tylko instynkty niewybaczające zaniedbań (fragment).

Życie składa się z milionów szans. Niektóre zsyła nam los i wystarczy je tylko dostrzec oraz odpowiednio wykorzystać, a niektóre organizujemy sobie sami. Nawet to, co zwykliśmy nazywać porażką lub błędem, często bywa świetną lekcją i okazją do nowych twórczych działań a zarazem najwyższą trampoliną do zwycięstwa! Nie bójmy się więc spełniać marzenia; nawet te, które uznajemy za trudne czy wręcz nieosiągalne dla nas, często bowiem, po wielu próbach i początkowych niepowodzeniach owocują sukcesem!

Wielu z nas zdarza się odkładać ważne sprawy na później. Może to dziwne, ale sporo osób ma z tym poważny problem. Mimo że czas przecieka im między palcami, a terminy naglą, wciąż wynajdują bardzo istotne powody, dla których „nie mogą jeszcze” wykonać zadania. Mijają dni i tygodnie, obowiązki nawarstwiają się, a oni wciąż zwlekają, odkładają pracę, spóźniają się i nie dotrzymują słowa. Spirala nakręca się, ważnych i niewykonanych zadań jest coraz więcej, poczucie przytłoczenia i stres zaczynają dominować nad całym życiem... Znasz to uczucie?

"ALFAbet motywacji. Powiedz TAK swoim możliwościom budząc uśpione talenty” Artura Wikiery to optymistyczny, inspirujący przekaz adresowany do osób pragnących osiągnąć więcej poprzez swój rozwój osobisty.

Książka niepowtarzalna i wyjątkowa, ponieważ przekazuje unikalne i praktyczne doświadczenia autora, okraszone wieloma sukcesami, nabyte w trakcie tysięcy godzin w terenie, na sali szkoleniowej, podczas wystąpień motywacyjnych oraz sesji coachingowych.

Autor tak mówi o sobie:

""Jestem trenerem sprzedaży, mówcą motywacyjnym, coachem oraz mentorem w sektorze ubezpieczeniowo-finansowym. Wśród moich klientów są m.in. AXA Polska, AEGON, Compensa, DF DIAMENT, DRAGO - systemy nawadniające, Grupa Azoty, Hortex, ING Nationale-Nederlanden, PZL Świdnik, Uniqa oraz wszystkie spółki SKOK-u. Szkoliłem zespoły handlowców oraz kadrę menedżerską tych i wielu innych spółek"".

Artur Wikiera przeprowadził ponad 600 szkoleń i warsztatów dla partnerów biznesowych z procesów sprzedażowych, wystąpień publicznych, motywacji, zarządzania zespołem i przywództwa."

Książka "Anoreksja. Bulimia. Wewnętrzny przymus nadmiernego jedzenia. Otyłość" to ważne i aktualne studium nad chorobami związanymi z zaburzeniami odżywiania. Wnikliwa analiza przyczyn i skutkow anoreksji, bulimii oraz otyłości, pokazuje jak silna może być presja społeczna i jak łatwo można popaść w pułapkę nadmiernego kontrolowania jedzenia lub przedobrzenia się.

Książka nie tylko edukuje, ale także daje nadzieję na zdrowe i świadome podejście do własnego ciała oraz odżywiania. Polecam ją każdemu, kto chce lepiej zrozumieć problematykę zaburzeń odżywiania i otworzyć oczy na to, jak ważne jest dbanie o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne.

\n\nZostań swoim najlepszym przyjacielem. Trenerem. Nauczycielem. I pomocnikiem

\n\nCoaching definiuje się jako interaktywny proces rozwoju zawodowego lub osobistego. Sięgając po metody rodem z psychologii, coaching pomaga poprawiać wyniki, osiągać cele i odpowiadać na ważne pytania związane z działaniem firmy, karierą lub życiem prywatnym. W procesie coachingowym uczestniczą zwykle co najmniej coach i osoba, która jest "coachowana"...

\n\nA gdyby scoachować się samemu?

\n\nGdyby tak, korzystając z profesjonalnych i sprawdzonych narzędzi coachingowych, samemu udzielić sobie wsparcia? Dokonać analizy i diagnozy sytuacji, która sprawia problem? Odpowiedzieć sobie na pytanie o to, w jakim kierunku chce się iść, i po prostu w nim podążyć? Brzmi jak bajka? Tylko na początku. Autor tego podręcznika autocoachingu napisał go właśnie po to, by udostępnić Ci odpowiedni zestaw narzędzi, dzięki którym samodzielnie poradzisz sobie z wieloma problemami, jakie życie stawia przed każdym z nas. Oczywiście, ta książka nie zastąpi w pełni ani coacha, ani terapeuty, ale stanie się ― mamy nadzieję! ― Twoim wsparciem w codziennych zmaganiach zawodowych i osobistych.