Koszyk

Dodano produkt do koszyka

Darmowa wysyłka

Toksyczne matki

Książka

- 37%

Toksyczne matki

Alderete Hanna

Opinie: 1 Wystaw opinię
Opinie, recenzje, testy:

Średnia ocena: 4, liczba ocen: 1

  • Ocena:
    Akceptowanie siebie, unikanie toksycznych relacji, radzenie sobie z emocjami – to powinien robić każdy, jednak łatwo powiedzieć, dużo trudniej zrobić. Tak naprawdę to, jak wyglądało nasze dzieciństwo, jakie relacje mieliśmy i nadal mamy z rodzicami, ma ogromny na nas wpływ. Tylko jak stawiać granice, aby nie urazić? Jak odkryć, które relacje są toksyczne? Jak poznać, że ktoś jest osobą narcystyczną? Na te i wiele innych pytań znajdziemy odpowiedzi w książce.

    Zdecydowanym plusem jest fakt, że czyta się ją naprawdę szybko. Co prawda nie jest to pozycja na jeden wieczór, jednak według mnie poradniki powinno się czytać wolniej, aby mieć możliwość przemyślenia ich treści. Czytając je „na szybko”, nic z nich nie wyniesiemy.

    Napisana jest w sposób nie tylko ciekawy, ale również dość zrozumiały. Nie mamy wrażenia, że nic nie rozumiemy podczas czytania. Dla mnie to bardzo ważne, aby treść była na tyle lekka, abym nie miała problemów ze zrozumieniem, o co chodzi autorce.

    Książka podzielona jest na dziesięć rozdziałów, a w każdym znajdziemy tak jakby inny etap toksycznych relacji. Są w nich również ćwiczenia, które pozwalają mam sobie z nią poradzić, a także miejsce na własne notatki. Natomiast na końcu znajdziemy biografię autorki, która jest nie tylko ciekawa, ale również pozwala nam mieć gwarancję, że poradnik napisała osoba, która ma wiedzę na ten temat.

    „Toksyczne matki” to poradnik, który moim zdaniem warto przeczytać. Ze swojej strony polecam.

    Recenzja pojawiła się również na moim blogu - Mama, żona - KOBIETA
    (, )

Twoja opinia

aby wystawić opinię.

Wydawnictwo: Muza

Cena: 44.90 zł 28.34 brutto

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 28.46 zł

Ilość:
Liczba sztuk w magazynie:
71
Wyślemy w:
3 dni
Koszty dostawy:
  • Orlen Paczka 11.49 zł brutto
  • Paczkomaty InPost 14.49 zł brutto
  • Kurier Fedex. 15.49 zł brutto
  • Kurier DPD 17.59 zł brutto
  • Kurier InPost 15.99 zł brutto
  • Odbiór osobisty 0.00 zł brutto
Kod producenta:
9788328726796
Zapytaj o produkt

Wszystkie pola są wymagane

Opis produktu

Autorka skupia się na problemie trudnej relacji z matką. Jaka jest toksyczna matka? Jakie mechanizmy stosuje? Jak z nią postępować? Jak się bronić przed jej wpływem i ustalać granice? W jaki sposób uwolnić się od niesprzyjającej nam relacji i poczucia winy? Książka ta, napisana przez doświadczoną doradczynie ds. zdrowia psychicznego, daje ci narzędzia do odzyskania swojego prawdziwego ja. Autorka zachęca do rozpoczęcia podróży do wyzdrowienia z tym poradnikiem, aby pomóc Ci uzyskać dostęp do uczuć i emocji, budować pewność siebie i prowadzić satysfakcjonującego życia.

Tytuł oryginalny
Break Free from Narcissistic Mothers: A Step-by-Step Workbook for Ending Toxic Behavior, Setting Bou
Autor
Alderete Hanna
Język
polski
Wydawnictwo
Muza
Tłumaczenie
Kondrat Aleksandra
ISBN
9788328726796
Rok wydania
2023
Wydanie
1
Liczba stron
320
Oprawa
Miękka ze skrzydełkami
Format
14.0x20.3cm
Typ publikacji
Książka

Produkty podobne

100 sposobów samoobrony od napaści ulicznej

-33%

100 sposobów samoobrony od napaści ulicznej

Cena: 26.00 zł 17.33 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 19.97 zł

12 reguł sukcesu

-28%

12 reguł sukcesu

Cena: 49.00 zł 35.28 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 30.58 zł

12-tygodniowy rok

-20%

12-tygodniowy rok

Cena: 39.00 zł 31.35 zł
125 zabaw umysłowych dla maluchów

-42%

125 zabaw umysłowych dla maluchów

Cena: 39.99 zł 23.18 zł
365 dni w ogrodzie i na działce

-43%

365 dni w ogrodzie i na działce

Cena: 47.99 zł 27.52 zł
365 Rozkładów Tarota. Podręcznik Do Codziennej Praktyki

-38%

365 Rozkładów Tarota. Podręcznik Do Codziennej Praktyki

Cena: 54.90 zł 34.26 zł