Koszyk

Dodano produkt do koszyka

Darmowa wysyłka

Traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa

Książka

- 16%

Traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa

Schiraldi Glenn R.

Opinie: Wystaw opinię
Opinie, recenzje, testy:

Ten produkt nie ma jeszcze opinii

Twoja opinia

aby wystawić opinię.

Wydawnictwo: GWP

Cena: 69.90 zł 58.72 brutto

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 58.72 zł

Ilość:
Liczba sztuk w magazynie:
15
Wyślemy w:
3 dni
Koszty dostawy:
  • Orlen Paczka 10.49 zł brutto
  • Kurier Fedex. 15.49 zł brutto
  • Odbiór osobisty 0.00 zł brutto
  • Kurier DPD 17.59 zł brutto
  • Paczkomaty InPost 14.49 zł brutto
  • Kurier InPost 15.99 zł brutto
Kod producenta:
9788374899628
Zapytaj o produkt

Wszystkie pola są wymagane

Opis produktu

Skuteczne strategie radzenia sobie z niską samooceną, wstydem, przygnębieniem, depresją, lękiem, traumą emocjonalną i innymi długofalowymi skutkami toksycznego stresu z okresu dzieciństwa Toksyczny stres związany z negatywnymi doświadczeniami z dzieciństwa – przemocą fizyczną, emocjonalną lub seksualną, zaniedbaniem, porzuceniem czy innymi problemami rodzinnymi – oddziałuje na całe nasze dorosłe życie, a nawet na życie naszych dzieci. Jeśli nie zostanie przepracowany, zmienia mózg, funkcjonowanie organizmu i to, jak postrzegamy samych siebie. Może skutkować różnorodnymi dolegliwościami fizycznymi i psychicznymi, takimi jak choroby autoimmunologiczne, zaburzenia lękowe i depresyjne czy zaburzenie stresowe pourazowe. Być może, tak jak wiele osób z podobnie bolesną historią, masz poczucie, że tkwisz w martwym punkcie, i nie wiesz, jak dalej pokierować swoim życiem. Od czego więc zacząć proces leczenia ran powstałych w wyniku traum z okresu dzieciństwa? Glenn Schiraldi, światowej sławy ekspert w zakresie traumy i rezyliencji, przedstawia praktyczne, zweryfikowane w badaniach naukowych metody, które pozwolą ci wydobyć się z zaklętego kręgu cierpienia i braku satysfakcji z życia, rozwinąć wewnętrzną siłę potrzebną do sprostania codziennym wyzwaniom oraz żyć tak, jak pragniesz. W tej książce znajdziesz narzędzia i techniki oparte na najnowszych odkryciach z dziedziny neuronauki, leczenia traumy i zaburzeń przywiązania. Dzięki nim poradzisz sobie z przytłaczającymi emocjami i bolesnymi wspomnieniami, a także zmienisz sposób, w jaki twój mózg reaguje na stres. Negatywne doświadczenia z dzieciństwa nie muszą determinować twojej przyszłości. Stosując się do wskazówek autora i wykonując zaproponowane przez niego ćwiczenia, dokonasz fundamentalnych zmian w swoim życiu, zastępując cierpienie, niską samoocenę, poczucie winy i wstyd troską o siebie, poczuciem wewnętrznego bezpieczeństwa i radością z bycia sobą.

Autor
Schiraldi Glenn R.
Język
polski
Wydawnictwo
GWP
ISBN
9788374899628
Rok wydania
2022
Wydanie
1
Liczba stron
279
Oprawa
Miękka
Format
19.5x24.5cm
Ciężar
0.55 kg
Typ publikacji
Książka

Produkty podobne

12 dysfunkcji w procesie mentoringowym

-23%

12 dysfunkcji w procesie mentoringowym

Cena: 35.00 zł 26.88 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 26.88 zł

Błękitny umysł

-28%

Błękitny umysł

Cena: 59.00 zł 42.47 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 42.47 zł

Boska matryca

-35%

Boska matryca

Cena: 49.40 zł 32.01 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 32.01 zł

Boska Seksualność Czyli Sztuka Kochania Sercem (Wydanie Drugie)

-29%

Boska Seksualność Czyli Sztuka Kochania Sercem (Wydanie Drugie)

Cena: 28.57 zł 20.16 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 20.16 zł

Dopóki Walczysz, Jesteś…

-27%

Dopóki Walczysz, Jesteś…

Cena: 44.00 zł 32.20 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 32.20 zł

Efekt obserwatora

-12%

Efekt obserwatora

Cena: 54.00 zł 47.30 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 47.30 zł