Koszyk

Dodano produkt do koszyka

Darmowa wysyłka

Ultramaratończyk

Książka

- 32%

Ultramaratończyk

Karnazes Dean

Opinie: Wystaw opinię
Opinie, recenzje, testy:

Ten produkt nie ma jeszcze opinii

Twoja opinia

aby wystawić opinię.

Wydawnictwo: Galaktyka

Cena: 39.90 zł 27.29 brutto

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 27.29 zł

Ilość:
Liczba sztuk w magazynie:
1
Wyślemy w:
3 dni
Koszty dostawy:
  • Orlen Paczka 11.49 zł brutto
  • Paczkomaty InPost 14.49 zł brutto
  • Kurier Fedex. 15.49 zł brutto
  • Kurier DPD 17.59 zł brutto
  • Kurier InPost 15.99 zł brutto
  • Odbiór osobisty 0.00 zł brutto
Kod producenta:
9788375797176
Zapytaj o produkt

Wszystkie pola są wymagane

Opis produktu

Dean Karnazes biegi maratońskie traktuje jak rozgrzewkę. Potrafi przebiec ponad 560 km w trzy dni bez przerwy, bez snu. Od gór Sierra Nevada, przez Dolinę Śmierci w środku lata, aż do bieguna południowego w temperaturze -40°C, dystanse pokonywane przez tego ultramaratończyka przekraczają wszelkie granice ludzkiej wytrzymałości. Zdarzają mu się jednak różne wpadki, jak choćby ta, gdy zasnął w biegu i obudził się pośrodku autostrady, zmierzając wprost na nadjeżdżającą ciężarówkę.

Ultramaratończyk to autobiografia długodystansowca, w której sam siebie przedstawia jako byłego karierowicza, zarabiającego grube pliki dolarów dla korporacji medycznej.
W dniu trzydziestych urodzin jakaś niewidzialna dźwigienka przestawia się w jego głowie i Dean postanawia skierować swoje życie na inne tory. Wraca do biegania po piętnastu latach od ostatniego treningu i robi stopniowe postępy. Najpierw jest popełniającym naiwne błędy, nieśmiałym truchtaczem, potem nabiera szlifów i coraz śmielej zaczyna poczynać sobie w świecie biegowym, by w końcu zrealizować kilka przepięknych i zarazem przerażających projektów na morderczych dystansach. Zabiera się za najdłuższe biegi – 160 km i więcej. Na pustyni, w górach, na biegunie.
Dean szczegółowo opisuje swoją walkę z bólem i zwątpieniem, wspomina kryzysy i halucynacje. Robi to barwnie i wiarygodnie (każdy, kto choć raz startował w ultramaratonie, pokiwa głową z uznaniem i stwierdzi: „coś mi to przypomina…”). Momentami jest zabawny, chwilę później wzniosły, bywa że wzrusza – na przykład gdy opisuje zakończenie Western States 100, biegu, w którym nie miał już siły trzymać się na nogach, więc się czołgał.
Te historie są szalenie inspirujące, zwłaszcza wtedy kiedy Dean przedstawia swoje podejście do życia. Wcale nie ma ochoty porzucać dla biegania rodziny czy ograniczać z nią kontaktów. Po prostu... mniej śpi. To gość z niesamowitą energią.
Czy książkę czyta się dobrze? Na pewno tak. Czy chce się pójść w ślady Karnazesa? Też. Wyjść na trening? W każdej chwili. Przeczytanie rozdziału działa lepiej niż kofeina. Jeśli oddajesz się tej lekturze w pociągu – żałujesz, że nie możesz wysiąść na najbliższej stacji i pobiec przed siebie.
Krzysztof Dołęgowski, ultramaratończyk, redaktor portalu napieraj.pl

To fascynująca książka o mistrzu dystansów ultra. Jego motto „biegaj sercem”, powinno zainspirować każdego biegacza (i nie tylko).
Henryk Szost, rekordzista Polski w maratonie (2:07:39); olimpijczyk z Pekinu 2008 i Londynu 2012

Tytuł oryginalny
The Ultramarathon man
Podtytuł
Poza granicami wytrzymałości
Autor
Karnazes Dean
Język
polski
Wydawnictwo
Galaktyka
Tłumaczenie
Cieślak Piotr
ISBN
9788375797176
Rok wydania
2020
Wydanie
2
Liczba stron
208
Oprawa
Miękka ze skrzydełkami
Format
15.5x24.0cm
Ciężar
0.33 kg
Typ publikacji
Książka

Produkty podobne

Jan Ullrich. O tym, który mógł być najlepszy

-33%

Jan Ullrich. O tym, który mógł być najlepszy

Cena: 59.99 zł 39.98 zł
Walasiewicz Medaliści

-39%

Walasiewicz Medaliści

Cena: 29.90 zł 18.12 zł
Za punktem K

-23%

Za punktem K

Cena: 45.00 zł 34.74 zł
Złota

-33%

Złota

Cena: 44.90 zł 30.16 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 30.16 zł

Wychowanie fizyczne i sport według Władysława Osmólskiego 2

-33%

Wychowanie fizyczne i sport według Władysława Osmólskiego 2

Cena: 36.90 zł 24.61 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 28.35 zł

Zabawy i gry ruchowe aktywizujące mięśnie tułowia

-10%

Zabawy i gry ruchowe aktywizujące mięśnie tułowia

Cena: 46.00 zł 41.40 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 41.40 zł