Współczesne medytacje Jak praktykować, żeby osiągnąć dobrostan

Rafał Pilarek w swojej drugiej książce podejmuje temat miłości, starając się jednocześnie zdefiniować i przybliżyć niewidzialną granicę pomiędzy Miłością prawdziwą a prowadzącymi nas przez zawiłą i niebezpieczną przyrodę świata potężnymi instynktami. Rozważania o miłości wzbogacają trudne historie z życia autora oraz ilustracje autorstwa Anny Drewnowskiej.

***

Jeśli „kochać” – Przyjacielu – to tylko taką siłą, która nie pozbawia logicznego myślenia. W przeciwnym razie po złamaniu tej kruchej granicy – granicy logiki – rozpoczyna się zwodnicza nadinterpretacja rzeczywistości, co z kolei staje się zarzewiem rodzącego się fanatyzmu. I od tego momentu, balansując na krawędzi obłędu, człowiek krzywdzi nie tylko siebie, ale i tych, o których twierdzi, że ich kocha, bo z kochaniem nie ma to już nic wspólnego. Dlatego też, aby w relacji z Bogiem oraz ludźmi wystrzec się fanatyzmu i związanych z nim krzywd – kochaj całym sercem, ale zawsze tak, abyś był w stanie myśleć logicznie, bo tylko myślenie rodzące logikę pozwoli Ci odróżnić dobro od zła, aby w następstwie tego rozróżnienia stanąć po właściwej stronie. A wówczas będziesz umiał dostrzec, kiedy kogoś ranisz, a kiedy uszczęśliwiasz. Dlatego – kochając – myśl i przewiduj, czy siła, którą dysponujesz, to już Miłość, będąca gwarancją stałości, czy nadal tylko instynkty niewybaczające zaniedbań (fragment).

Jak odżywiać się smacznie i zdrowo? Jakie tajemnice kryją w sobie rośliny na co dzień używane w kuchni, a od wieków stosowane w medycynie ludowej? Poradnik zawiera wiele praktycznych wskazówek dotyczących 100 roślin mających zastosowanie w kuchni oraz blisko 1000 przepisów kulinarnych. Autorka - doświadczony technolog żywienia i dietetyk - opisuje rośliny jadalne: owoce, warzywa, zioła lecznicze i przyprawy, podaje zawartość podstawowych składników odżywczych w każdej z nich oraz zawartość witamin, składników mineralnych i substancji aktywnych biologicznie, które mogą wspomóc leczenie i poprawić samopoczucie. W książce znajdują się też przepisy kulinarne na smaczne zupy, dania główne, przystawki, sałatki, ciasta, desery, napoje, nalewki i konfitury pochodzące z kuchni polskiej i różnych krajów świata.

"Opowieści motywacyjnej treści. W dodatku z morałem



Znasz to - jesteś na wykładzie, szkoleniu, uczestniczysz w zbiorowym coachingu. Przybyłeś głodny wiedzy, prowadzący ma ciekawą osobowość i sporo praktycznych informacji do przekazania, całość jest świetnie zorganizowana, każde słowo przemyślane, poparte danymi i przykładami z praktyki biznesowej. Pierwsze pół godziny - pełny entuzjazm, wszyscy zachwyceni. Kolejne pół godziny - pierwsi uczestnicy zaczynają dyskretnie ziewać. Następne trzydzieści minut - skrzypi cała orkiestra krzeseł, na których niecierpliwie kręcą się umęczeni słuchacze...



Wtedy pojawia się ONA. Opowieść. Intrygująca, choć pozornie kompletnie niezwiązana z tematem, dla którego zebrano się w klimatyzowanej sali konferencyjnej. Jest ciekawa, wciągająca, zabawna. Płynie wartko aż do zaskakującego końca. I morału, który okazuje się zadziwiająco zbieżny z tym, o czym była mowa wcześniej. Na bazie opowiedzianej właśnie historii pracuje się dalej - wyciąga wnioski, obnaża mechanizmy i uczy technik radzenia sobie w sytuacji podbramkowej. Są takie historie. Znają je trenerzy i coache, sportowcy i menedżerowie, pisarze i dziennikarze, których do współpracy namówił Marek Skała. W efekcie powstała książka lekka w formie, za to znacząca w treści. Czytaj ją, śmiej się i wyciągaj wnioski. Kiedyś mogą uratować Ci... No, powiedzmy - bardzo Ci pomóc w życiu i biznesie.
"

Co by było, gdyby szczęście okazało się wyłącznie twoim WYBOREM? Gdyby wystarczyło wprowadzić pewne zmiany do wizji świata, aby całkowicie odmienić swoje życie? Ta książka, napisana przez francuskiego bestsellerowego pisarza o wielu zainteresowaniach, prawdziwego człowieka renesansu, udowodni ci, że szczęście to decyzja, a nie zrządzenie losu, i że warto wziąć je w swoje ręce.

Autor strona po stronie, poczynając od delikatnych i zabawnych cytatów, przez te skłaniające do głębszej refleksji, zdradza recepty na bycie szczęśliwym. Zabiera czytelników – śladami poetów i wielkich mędrców – w inspirującą i humorystyczną, a jednocześnie filozoficzną podróż, zobrazowaną konkretnymi przykładami.

Daj się zaprosić do Szkoły Szczęścia, naucz się na nowo odkrywać proste radości dnia codziennego, wdrażać dobre nawyki, przyciągać pozytywne myśli, uwalniać się od niepokojów i frustracji, by wreszcie tak jak należy celebrować swoje życie.

Poczuj magię we własnym ciele. Umysł i ciało, duchowość i cielesność, potrzebują w praktykach magicznych integracji i zespolenia. Ich osiągnięcie jest możliwe poprzez odpowiednie ćwiczenia i praktyki, które prowadzą do akceptacji ciała i uznania go za duchowe naczynie. Dzięki życiu w zgodzie ze swoją cielesnością można rozwinąć swoje magiczne umiejętności. „Anatomia wiedźmy” stanowi wyczerpujące źródło wiedzy na temat obecności magii w naszym ciele oraz informacji, jak w pełni wykorzystać jego moc. Dowiedz się, jaką rolę w praktykach magicznych odgrywa twoje ciało oraz poszczególne jest części, w tym płuca (oddech), serce (puls i rytm), kości (siła) i umysł. Odkryj ponownie swoje ciało, a także magię, jaka przepływa zarówno przez ciebie, jak i przez otaczający cię świat dzięki, m.in.: ćwiczeniom z kartami tarota i sigilami, codziennym rytuałom, praktyce oraz ruchowi. Otwórz się odnalezienie magii w sobie!

Ażurowe bryły to ciekawa ozdoba oraz świetna zabawa przy ich składaniu. Konstrukcja wydaje się trudna, ale instrukcja składania pomaga zmienić niemożliwe w łatwe i przyjemne. Ażurowe modele matematyczne rozwijają zdolności manualne oraz wyobraźnie przestrzenną. Gotowe bryły to matematyka w kolorach tęczy, która ozdobi twój dom, a składnie ćwiczy zdolności inżynierskie.