CD ROM
Z czułością dla siebie Co możemy zrobić aby być zdrowszym i szczęśliwszym
Huther Gerald
W czasach, w których tak wielu ludzi gna przed siebie i każdy chce jak najwięcej posiąść i przeżyć, niełatwo okazywać troskę zarówno innym, jak i sobie. W naszym zglobalizowanym, scyfryzowanym świecie, podporządkowanym presji ekonomicznej, brak miłości i czułości jest coraz powszechniejszy, coraz więcej osób zapada na zdrowiu – nie tylko psychicznie, lecz także fizycznie.
Niestety zauważamy to nierzadko dopiero wtedy, gdy zachorujemy. Okazuje się, że każde zdrowienie, także to wspierane przez współczesną medycynę, jest zawsze procesem samouzdrawiania. Jak dowodzą badania, zdolność ta jest jednak często przygaszana przez niepewność, lęk i stres psychoemocjonalny. Neurobiolog Gerald Hüther na przykładzie działania naszego mózgu pokazuje, jak brak czułości dla samego siebie tłumi nasze siły obronne i moce samouzdrawiania.
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia
aby wystawić opinię.
- Orlen Paczka 8.49 zł brutto
- Kurier Fedex. 15.49 zł brutto
- Odbiór osobisty 0.00 zł brutto
- Kurier DPD 17.59 zł brutto
- Paczkomaty InPost 14.49 zł brutto
- Kurier InPost 15.99 zł brutto
Brak miłości szkodzi – nigdy nie jest za późno, żeby wyzdrowieć.
W czasach, w których tak wielu ludzi gna przed siebie i każdy chce jak najwięcej posiąść i przeżyć, niełatwo okazywać troskę zarówno innym, jak i sobie. W naszym zglobalizowanym, scyfryzowanym świecie, podporządkowanym presji ekonomicznej, brak miłości i czułości jest coraz powszechniejszy, coraz więcej osób zapada na zdrowiu – nie tylko psychicznie, lecz także fizycznie.
Niestety zauważamy to nierzadko dopiero wtedy, gdy zachorujemy. Okazuje się, że każde zdrowienie, także to wspierane przez współczesną medycynę, jest zawsze procesem samouzdrawiania. Jak dowodzą badania, zdolność ta jest jednak często przygaszana przez niepewność, lęk i stres psychoemocjonalny. Neurobiolog Gerald Hüther na przykładzie działania naszego mózgu pokazuje, jak brak czułości dla samego siebie tłumi nasze siły obronne i moce samouzdrawiania.
- Autor
- Huther Gerald
- Język
- polski
- Wydawnictwo
- Storybox
- ISBN
- 9788367173124
- Rok wydania
- 2022
- Typ publikacji
- CD ROM
Produkty podobne
Milionerzy z wyboru 21 tajemnic sukcesu
Książka przynosi instrukcje, jak krok po kroku zostać milionerem, nawet jeśli zaczynasz od zera. Pomoże ci określić własne cele, sporządzić plan działań i tak zorganizować pracę, by dojść do tego o czym marzysz.
Nikt nie jest lepszy ani mądrzejszy od ciebie! Milionerzy to po prostu ci, którzy znają 21 tajemnic sukcesu. I ty możesz je poznać!
Czyta: Grzegorz Widziszewski
Mój szef jest idiotą
Znany szwedzki trener i behawiorysta rozprawia się ze złymi szefami. I przekonuje, że nawet z najcięższymi przypadkami można się dogadać.
Czy wiecie, że ludzie najczęściej zwalniają się z powodu szefa, a nie z powodu pracy?
Zastanawiasz się czasami, dlaczego szef zachowuje się tak a nie inaczej? Rozmyślasz, jak powinieneś ułożyć sobie z nim relacje, by praca przestała być horrorem? A może sam jesteś szefem i codziennie zmagasz się z pracownikami, którzy ewidentnie się obijają? Jeśli tak, to ta książka jest właśnie dla Ciebie.
Powiedzmy sobie szczerze: świat jest pełen złych szefów. Na każdym szczeblu, w każdej firmie znajdziemy szefów, którzy przysparzają problemów sobie, współpracownikom, są niekompetentni i zwyczajnie wredni. Mamy szefów, którzy unikają odpowiedzialności, i takich, przez których przemawia czyste zło. Część z nich jest tak nieudolna, że firma w zasadzie dałaby sobie lepiej radę bez nich. Jesteś tego świadomy, a mimo to codziennie musisz wykonywać ich głupie polecenie. I do tego z uśmiechem…
Pewnie często zadajesz sobie pytanie, co właściwie myśli twój szef i skąd się biorą jego irracjonalne zachowania. Dlaczego więc nie przyjrzeć się źródłom niektórych jego dziwactw, aby zabezpieczyć się przed ich przykrymi skutkami?
Unikanie bycia palantem nie wymaga żadnego wykształcenia.
Wystarczy tylko trochę zdrowego rozsądku.
Czyta Bartosz Głogowski
Najbogatszy człowiek w Babilonie
„Najbogatszy człowiek w Babilonie” George’a S. Clasona to jeden z największych bestsellerów wszech czasów na temat budowania zabezpieczenia finansowego. Publikacja wciąż przyciąga swoją treścią, a ilość sprzedanych egzemplarzy można liczyć w milionach.
Jego siłę stanowią nie tylko ponadczasowe rady dotyczące pokonywania kolejnych przeszkód na drodze do osiągnięcia niezależności finansowej, ale także niebanalna forma. Osadzenie akcji w starożytnym Babilonie, obrazowe przedstawienie problemów bohaterów w zarządzaniu finansami osobistymi, a także specyficzna prostota przekazu sprawiają, że odbiorca ma szansę łatwiejszego przyswojenia każdej z prezentowanych porad.
Zdecydowanie nie jest to zwyczajny zbiór wskazówek na temat sposobów bogacenia się. Autor zabiera nas w podróż do barwnego świata Babilonu i na przykładach z życia uczy fundamentalnych zasad mądrego zarządzania pieniędzmi.
Umysł Lidera
Menedżerowie, szczególnie na starcie, muszą szybko znaleźć się w nowej roli. Muszą zrozumieć o czym myślą, dokąd zmierzają, a przede
wszystkim jak myślą i postępują. Ta książka słuchana w aucie, przed snem lub na nudnych spotkaniach to dobry wstęp do zrozumienia umysłu lidera.
Prof. zw. dr hab. Janusz Strużyna
Umysł lidera to książka, która po lekturze zostawia nieodpartą chęć działania i zdobywania szczytów. Autorka sugestywnie i w sposób łatwo przyswajalny pokazuje jak lepiej zarządzać zespołem, relacjami z ludźmi,
jak efektywnie budować związki, ale przede wszystkim jak lepiej rozumieć siebie, wykorzystywać swoje zdolności oraz eliminować słabości. Treść książki poparta jest wieloma przykładami wziętymi z codziennej
działalności firm polskich oraz zagranicznych. To doskonała książka dla kierowników, managerów, dyrektorów, słowem wszystkich, którzy chcą lepiej kierować zarówno wielkimi przedsiębiorstwami jak i kilkoma
pracownikami.
Czyta Jakub Kosiniak
Uzdrowienie wewnętrzne
Sesja podejmuje popularny dziś temat wewnętrznego uzdrowienia. Autorzy, odwołując się do Ewagriusza z Pontu i innych mistrzów życia duchowego, a także do własnego doświadczenia osobistego i duszpasterskiego, wskazują, że obok modlitwy osobistej i wspólnotowej uzdrowienie wewnętrzne wymaga codziennego zmagania się z wszelkimi złymi myślami, odczuciami i pokusami z pomocą oręża, jakim jest Słowo Boże.
Homilia I (Mt 11,28-30) – Józef Augustyn SJ
Zachwyt i entuzjazm dla życia jako daru Boga
Miłość do Jezusa jest naszą siłą
Ci, co zaufali Panu, odzyskują siły
Konferencja I – Piotr Słabek
Nauka Ewagriusza z Pontu o ośmiu duchach zła
Walka duchowa Jezusa i nasza
Cel duchowej walki: dążenie do integracji i wolność
Jezus najlepszym lekarzem i terapeutą
Uzdrowienie i nawrócenie – dwa tożsame procesy
Konferencja II - Piotr Słabek
Pożądliwe choroby duszy: obżarstwo, nieczystość, chciwość
Pożądliwości wyrazem egoizmu
Pożądliwość: pasożytowania na naturalnych potrzebach człowieka
Obżarstwo, nieczystość, chciwość ucieczką przed pustką i nudą
Pożądliwości formą kompensacji niepowodzeń i stresów
Konferencja III – Piotr Słabek
Poznanie siebie początkiem uzdrowienia i zbawienia
Reguły pracy nad sobą, które nadają kierunek życiu
Doświadczenie Boga mające wpływ na nasze myśli i emocje
Bliskość Boga źródłem owocności ludzkiego działania
Głębokie poznanie siebie dokonuje się w spotkaniu z Bogiem
Konferencja IV – Józef Augustyn SJ
Ewagriusz z Pontu o myślach płynących z gniewu
Uzdrowienie wewnętrzne z gniewnych myśli
Spojrzeć na nasze życie oczami naszej miłości do Boga
Świadectwo ks. Franciszka Blachnickiego
Świadectwo Anny Augustyn z „Listów Matki”
Homilia II (Ap 12,1-6) – Józef Augustyn SJ
Piękno Niepokalanie Poczętej
Niepokalanie Poczęta wzorem zmagania ze złem
Maryja u początku stworzenia i odkupienia
Konferencja V – Józef Augustyn SJ
Ewagriusz z Pontu o myślach smutku
Smutek duszy rodzący się z gniewu
Smutek powstający z niezaspokojenia cielesnego pożądania
Trwanie w smutku przeszkodą w kontemplacji
Kto panuje nad namiętnościami, zapanuje nad smutkiem
Konferencja VI – Józef Augustyn SJ
Ludzkie zmęczenie a lenistwo duchowe
Ewagriusz z Pontu o myślach pychy
Na pychę choruje ten, kto porzucił Boga
Uszanuj bliźniego, jesteś bowiem tej samej natury
Szczera skrucha za grzechy źródłem pokory
„Ludzie idą do Boga w Jego cierpieniach” (Dietrich Bonhoeffer)
Włącz się do gry
Napisana z lekkością i humorem książka Sanberg to lektura obowiązkowa dla wszystkich aktywnych zawodowo kobiet.
Kierownicze stanowiska większości w instytucji rządowych oraz dużych zakładów przemysłowych wciąż zajmują głównie mężczyźni. To z kolei oznacza, że kobiety wciąż nie mają decyzyjności w sprawach, które bezpośrednio kształtują naszą rzeczywistość.
Sheryl Sandberg, prezeska Facebooka i jedna z najbardziej wpływowych kobiet świata, gorąco wierzy, że taki stan rzeczy można w prosty sposób zmienić. Opierając się na skrupulatnie zebranych danych oraz własnych doświadczeniach, próbuje przebić się przez gąszcz mitów i stereotypów, by pomóc pracującym kobietom podjąć mądre decyzje, które zaważą na ich życiu, karierze i rodzinie. Pokazuje jednocześnie, jak efektywnie połączyć rolę aktywnej bizneswoman z rolą żony i matki.
