Zasady Walki Wręcz

„Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu” jest efektem kilkudziesięciu lat zgłębiania tajników Jiu-Jitsu przez Mistrza Pawła Nerć 10 Dan. Jest to kompendium wiedzy dla adeptów i mistrzów starojapońskiej sztuki walki wręcz.
W poszczególnych tomach znajdziemy wszystkie techniki podstawowe: rzuty, duszenia, dźwignie, uderzenia ręczne i nożne, postawy, techniki bezpiecznego upadku itp.
Tom 2 - Katsu, czyli japońska metoda przywracania czynności życiowych u osób poszkodowanych w wyniku urazów. Umiejętności te są niezbędne, szczególnie u instruktorów i trenerów.

W Auschwitz tylko jeden dźwięk brzmiał tak jak na wolności. Była to burza oklasków po zwycięskiej walce.
Do niemieckich obozów śmierci trafiali także sportowcy, w tym legendy światowego boksu. Jak wszyscy więźniowie skazani byli na powolne umieranie. Jednak niektórzy spośród nich nawet w tak ekstremalnych warunkach potrafili odnaleźć w sobie sportowego ducha. Niczym gladiatorzy stanęli na obozowym ringu, by walczyć – nawet przeciw swoim oprawcom.
Dla esesmanów krwawe igrzyska były jedynie dochodową rozrywką i zabawą, dla nich stały się walką o godność i honor wszystkich więźniów.
Prawdziwi sportowcy, wierni zasadzie fair play, niejednokrotnie zapłacili za to najwyższą cenę, a ich męstwo i odwaga budziły respekt nawet wśród obozowych katów.
To historie o bohaterskich bokserach, harcie ducha i niezwykłej woli walki i życia.

Jedna z pierwszych wydanych w Polsce książek o tematyce Jiu Jitsu.
Zasady atletycznych ćwiczeń Jiu-Jitsu, poprawiające kondycję i siłę.

Zachowano oryginalną pisownię

Chociaż podstawowym zadaniem laski jest pomoc w chodzeniu, a w XIX wieku była nieodzownym elementem szykownego i eleganckiego stroju, europejscy dżentelmeni szybko zauważyli jej walory obronne.
Podręcznik A. Cunningham'a, wydany w Stanach Zjednoczonych w 1912 roku jest uważany za jedyny podręcznik do nauki tej formy samoobrony, chociaż elementy technik obronnych za pomocą laski znane były już wcześniej, szczególnie dzięki postaci Edwarda Barton-Wright'a, twórcy systemu Bartitsu, często nazywanej "Sztuką Walki Sherlocka Holmesa".

System Cunningham'a jest bardzo nietypowy - w odróżnieniu od innych, opartych w dużej mierze na szermierce, jest systemem oburęcznym a podstawowe postawy obronne, w których koniec laski skierowany jest w dół, zdają się być niegroźne a w dużym stopniu zapobiegają przechwyceniu laski przez przeciwnika.

Kazimierz Bryła, nadporucznik 62. batalionu obrony kraju oraz fechtmistrz, wydając w 1888 r. swój podręcznik do walki szpadonem, informował czytelników, że jest to pierwszy podręcznik szermierczy na ziemiach polskich oparty o system szkoły włoskiej.

Podręcznik ten w przystępny sposób opisuje podstawowe postawy walki, sposoby trzymania szpadonu oraz opis ćwiczeń i sprzętu.

Tyson Fury to niesamowity mistrz. I to w prawdziwym życiu! Sylvester Stallone, gwiazdor filmów z serii Rocky Mistrz ludzi! „Times” Pięściarski fenomen […], wielka gwiazda sportu o anarchicznych skłonnościach, niewykluczone, że ostatni z wybitnych bokserów. John Sutherland, „The Times” „Syn. Ojciec. Mąż. Brat. Bokser. Showman. Ambasador zdrowia psychicznego. Jego autobiografia jest rozbrajająco szczera i napisana z charyzmą właściwą gwiazdom rocka. Przedstawia życie legendy z gatunku sportowców, jakich możemy już więcej nie zobaczyć”. Gdy pokonał Władimira Kliczkę, stał się niekwestionowanym mistrzem świata kategorii ciężkiej. Chwilę później był bliski samobójstwa. Wrócił z krainy mroku, by osiągnąć pięściarską nieśmiertelność, a dziś z perspektywy czasu opowiada o zwycięskiej walce z największymi demonami. W tej książce Tyson Fury po raz pierwszy mówi o sobie w tak intymny sposób: opowiada o bajkowej miłości i związku z żoną Paris, przyziemnym i tradycyjnym modelu wychowywania szóstki dzieci, ale wyjawia też, że przez kilka tygodni przed największą walką w karierze spał na szpitalnej podłodze, gdy na oddziale jego nowo narodzona córka walczyła o życie. Przygotowania do fenomenalnych walk z Deontayem Wilderem, którymi żył cały bokserski świat. Kulisy historycznego pojedynku z Dillianem Whyte’em, który na stadionie Wembley oglądało 94 tysiące kibiców. Wychodzenie z problemów psychicznych, wielkie pieniądze, showbiznes i plany na przyszłość. Król Cyganów zawsze uwielbiał podgrzewać atmosferę, będąc jednocześnie szczerym, otwartym, zabawnym i refleksyjnym. Dokładnie taki jest w tej książce. *** Tyson Fury ożywił wagę ciężką, sprawił, że znów jest atrakcyjna. Gdy mówi, że nie boi się samego diabła, że stanąłby z nim w ringu, gdyby ten rzucił mu wyzwanie, to mu wierzymy. Również w to, że spogląda diabłu w oczy, mierząc się na co dzień z pokusami, które dręczą go od lat. I o tym jest ta książka. Janusz Pindera, komentator, publicysta Zwycięstwo z Władimirem Kliczką miało być dla Tysona Fury’ego początkiem nowego życia w wielkiej chwale, tymczasem okazało się przekleństwem i – jak sam o tym mówi – „podpisaniem wyroku śmierci”. Tak naprawdę cudem jej uniknął. Jeden z najwybitniejszych pięściarzy w historii wagi ciężkiej bez owijania w bawełnę opowiada o towarzyszących mu w ostatnich latach emocjach, a szczere i poruszające opisy dosłownie wbijają w fotel. Mateusz Fudala, TVP Sport, autor książki Dawid „Cygan” Kostecki. Uliczny fighter Charyzma, szaleństwo, a czasami wariactwo. A do tego nieobliczalność. U każdego innego byłaby to mieszanka zbyt wybuchowa, ale dokładnie kogoś takiego jak Tyson Fury boks potrzebował – wybitnego pięściarza, który nie gryzie się w język. Bo nie ma znaczenia, czy kochasz Króla Cyganów, czy go nienawidzisz – i tak go oglądasz. Przemysław Garczarczyk, DAZN Global Mistrzostwo świata wagi ciężkiej to najcenniejsze trofeum w świecie boksu. I tu zaczyna się paradoks życia Tysona Fury’ego. Bo gdy „Król Cyganów” sięgnął pięściarskich gwiazd, zaczął wpadać w otchłań. W swoim stylu potrafił jednak wydostać się z pułapki, choć po drodze niemal targnął się na własne życie. W tej książce każdy znajdzie prawdę dla siebie. Piotr Jagiełło, TVP Sport BIOGRAM Tyson Fury Były bokserski mistrz świata federacji IBF, WBO, IBO, WBA, obecnie mistrz WBC oraz linearny mistrz świata wagi ciężkiej. W zawodowym ringu stoczył jak dotąd 34 walki, z których 33 wygrał, a jedna (z Deontayem Wilderem) zakończyła się remisem. Po zwycięstwie nad Władimirem Kliczką w 2015 roku Anglik przerwał karierę z powodu depresji. Na ring powrócił po niemal trzech latach.