Beskid Niski na rowerze to przewodnik, który ma ułatwić zwiedzanie Łemkowszczyzny na rowerze. Przewodnik zawiera gotowe propozycje 20 autorskich tras rowerowych o różnym stopniu trudności i łącznej długości niemal 700 km. Trasy wycieczek zaprojektowane zostały głównie w oparciu o szlaki turystyczne Beskidu Niskiego, ale także z wykorzystaniem dróg leśnych i publicznych, nadających się do uprawiania turystyki rowerowej. Pozwala poznać najbardziej urokliwe zakątki i atrakcje Beskidu Niskiego. Beskid Niski rowerem można zwiedzać na dwa sposoby, albo podczas wielodniowej, długiej  wyprawy wzdłuż całego pasma, albo "zaliczając" kolejne pętle. My w przewodniku proponujemy drugie rozwiązanie. Projektując pętle, staraliśmy się: − aby każda wycieczka była ciekawa i prowadziła drogami przyjaznymi rowerzystom, a na trasie znalazły się godne odwiedzania obiekty, atrakcyjne punkty widokowe, osobliwości przyrody i miejsca historyczne; − aby pokonanie trasy zajmowało 4–6 godzin, a w razie potrzeby – w przypadku zbyt trudnych odcinków, zmiany pogody czy gorszego samopoczucia – można było skrócić wycieczkę; − aby w miarę możliwości obejmowały cały obszar Beskidu Niskiego, umożliwiały przejazd przez niemalże wszystkie miejscowości i doliny, zarówno zamieszkałe, jak i te opuszczone po wojnie, a także żeby wiodły głównie drogami nadającymi się do jazdy rekreacyjnej; − maksymalnie ułatwić nawigację na trasie, dlatego tam, gdzie to było możliwe, trasy biegną szlakami turystycznymi lub używanymi ciągami komunikacyjnymi; tylko krótkie fragmenty (tam, gdzie było to konieczne) prowadzą nieoznakowanymi ścieżkami. − na bazy wycieczek wybrać miejsca, do których można łatwo dojechać i bez problemu zaparkować samochód. Niniejszy przewodnik to niezbędnik dla każdego turysty planującego zwiedzanie Beskidu Niskiego na rowerze.