Koszyk

Dodano produkt do koszyka

Darmowa wysyłka

Medytacja dla relaksu. 60 praktyk medytacyjnych, które pomogą zredukować stres, pielęgnować spokój i poprawić jakość snu

ebook

- 22%

Medytacja dla relaksu. 60 praktyk medytacyjnych, które pomogą zredukować stres, pielęgnować spokój i poprawić jakość snu

Adam O’Neill

Opinie: Wystaw opinię
Opinie, recenzje, testy:

Ten produkt nie ma jeszcze opinii

Twoja opinia

aby wystawić opinię.


Cena: 39.90 zł 31.00 brutto

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 31.00 zł

Ilość:
Wyślemy w:
plik do pobrania
Koszty dostawy:
  • Wysyłka na email (tylko dla produktów cyfrowych) 0.00 zł brutto
Kod producenta:
978-83-8171-352-8
Zapytaj o produkt

Wszystkie pola są wymagane

Opis produktu

Medytacja to czysty relaks. A kiedy masz niewiele wolnego czasu? Dzięki przewodnikowi po technikach medytacji dowiesz się, jak wykorzystać nawet te kilka minut w ciągu dnia do osiągnięcia spokoju. Zan

Medytacja to niczym niezakłócony relaks. Twoje sam na sam ze sobą. Ale co zrobić, kiedy w ciągu dnia masz niewiele wolnego czasu? Z tego wyjątkowego przewodnika po technikach medytacji, dowiesz się, jak wykorzystać nawet te kilka minut w ciągu dnia do osiągnięcia spokoju i zredukowania stresu. Dzięki tej książce zaśniesz tak, że następnego dnia obudzisz się z uczuciem przespanej nocy. Medytacja może odmienić Twoje życie, jeśli na to pozwolisz. Odkryj taką medytację, jaką najbardziej lubisz i powtarzaj ją tak często, jak zechcesz. Możesz też za każdym razem wybierać inną, aż znajdziesz taki sposób medytowania, jaki Ci najbardziej odpowiada. Zanurz się w relaksacyjnej medytacji.
Tytuł
Medytacja dla relaksu. 60 praktyk medytacyjnych, które pomogą zredukować stres, pielęgnować spokój i poprawić jakość snu
Autor
Adam O’Neill
Język
polski
Wydawnictwo
Studio Astropsychologii
Tłumaczenie
Agnieszka Rolka-Piotrowska
ISBN
978-83-8171-352-8
Rok wydania
2020
Liczba stron
183
Format
pdf, epub, mobi
Spis treści

Wstęp

Stan medytacji

CZĘŚĆ I: Pielęgnowanie spokoju i relaksu

CZĘŚĆ II: Uwolnienie stresu

CZĘŚĆ III: Zasypianie

Zasoby

Odnośniki

podziękowania

nota o autorze

 

Cechy produktu
Szczegóły
  • Format pliku
  • ebook
  •  
Prezentacja produktu: Medytacja dla relaksu. 60 praktyk medytacyjnych, które pomogą zredukować stres, pielęgnować spokój i poprawić jakość snu

Produkty podobne

1001 zaklęć

-23%

1001 zaklęć

Cena: 169.60 zł 130.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 130.00 zł

12 kroków i ćwiczenia duchowe

-19%

12 kroków i ćwiczenia duchowe

Cena: 36.90 zł 30.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 30.00 zł

7 praw wszechświata

-24%

7 praw wszechświata

Cena: 34.30 zł 26.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 26.00 zł

Ajurweda - 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że Twoje ciało i życie rozkwitną

-24%

Ajurweda - 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że Twoje ciało i życie rozkwitną

Cena: 74.70 zł 57.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 57.00 zł

Apologetyka Radości. C. S. Lewisa argument z Pragnienia na rzecz istnienia Boga

-20%

Apologetyka Radości. C. S. Lewisa argument z Pragnienia na rzecz istnienia Boga

Cena: 29.90 zł 24.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 24.00 zł

Apologia Boskiej Osoby Ducha Świętego w odpowiedzi na antytrynitarną doktrynę Świadków Jehowy

-13%

Apologia Boskiej Osoby Ducha Świętego w odpowiedzi na antytrynitarną doktrynę Świadków Jehowy

Cena: 16.00 zł 14.00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 14.00 zł